Freagairt: Tha isbeanan glasraich Nestlé nan toradh ìosal gualaisg vegan ach tha beagan de dh ’olan nach eil co-fhreagarrach ri keto. Mar sin bidh thu ga ithe ann an dòigh gu math meadhanach.
Tha isbeanan glasraich Nestlé ann an seirbheis àbhaisteach de 100 g, 3.5 g a tha nan gualaisg glan. A dh ’aindeoin gu bheil beagan gualaisg annta, tha measgachadh de dhiofar olan aca. Tha cuid dhiubh frowned anns a ’choimhearsnachd keto. Mar eisimpleir, ola lus na grèine. Ach is e ola snèip am prìomh ola anns na isbeanan glasraich Nestlé seo. A tha na dhòigh eile air ola rapeseed no ola canola a ghairm. Tha an ola seo beairteach ann an searbhag oleic agus ged nach e an rud as fheàrr as urrainn dhut a ghabhail, chan e an fheadhainn as miosa an dàrna cuid. Mar sin bidh na isbeanan Nestle veggie sin air an ithe le keto bho àm gu àm.
Cairt Coimeas Isbeanan Vegan
Meud frithealaidh: 100 g
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 3.5 g |
| Saill | 18 g |
| Pròtain | 18 g |
| Fiber | 2.9 g |
| Calaraidhean | 254 kcal |
