Freagra: Tá horacta úr Hacendado ró-ard i nglan-charbs chun d’aiste bia ketogenic a fheistiú.
Is deoch athnuachana Valencian é Horchata a ullmhaítear le con uisce, siúcra agus cnónna talún fliuch nó brúite. De ghnáth bíonn roinnt comhábhair ann freisin a threisíonn a blas, mar shampla cainéal agus craiceann líomóide. An deoch samhraidh an-tipiciúil seo. Tá sé milis agus athnuachan agus mothaíonn sé go maith le hól nuair a bhuaileann ceann de na heascáin te marfacha sin. Ach ar an drochuair, tá an iomarca carbaihiodráití in aghaidh an ghloine sa Hacendado horchata úr seo chun a bheith comhoiriúnach leis an aiste bia keto.
Tá 1 g de charbaihiodráití i gloine amháin de Hacendado horchata úr agus siúcra díreach iad 37.5 g díobh. Mar sin más mian leat deoch de chineál éigin ach saor ó charbaihiodráití, tá roghanna níos fearr agat mar deoch soy saor ó siúcra alpro, an deoch almond saor ó shiúcra agus deoch cnó cócó neamh-mhilsithe alpro. Tá siad blasta agus ullmhaithe le roinnt cainéal agus fiú níos mó craiceann líomóide.
Eolas cothaithe
Méid seirbheála: 1 ghloine (250 ml)
| ainm | valour |
|---|---|
| Carbaihiodráití | 37.5 g |
| Saillte | 9 g |
| Próitéin | 2.5 g |
| snáithín | 2.5 g |
| Calraí | 245 kcal |
