An bhfuil Soda aiste bia oráiste Keto Sunkist?

Freagra: Tá 0 carbs ag Diet Sunkist Orange Soda agus is mór ag an bpobal keto meas ar a milseoirí. Rud a chiallaíonn go bhfuil sé géilliúil do keto.

Tá carbaihiodráití nialasacha ag Soda Oráiste Sunkist Orange. Déanann sé sin rogha iontach nuair is mian leat taitneamh a bhaint as blas sóide gan do ketosis a bhriseadh.

Ceann de na dúshláin is mó atá ar aiste bia keto ná fanacht hiodráitithe go leordhóthanach. Tá sé ceart go leor sóid bheag a ól chun taitneamh a bhaint as an mblas, ach is é an bealach is fearr le hiodráitiú a lán a ól uisce.

Milsitheoirí

Is é an milseoir bunscoile i Diet Sunkist aspairtéim, milseoir a chruthaigh níos mó conspóide le fiche bliain anuas ná beagnach aon táirge bia eile. A. staidéar a rinneadh le hainmhithe i 2006  Sheol sé an díospóireacht ar aspairtéim ar dtús, mar mhol sé gur mhéadaigh aspairtéim an baol ailse. Tar éis na torthaí seo a fháil, bhí an staidéar macasamhlú go forleathan agus anailísí ina dhiaidh sin, lena n-áirítear ceann ón Údarás Eorpach um Shábháilteacht Bia (EFSA), ní bhfuair siad aon ghaol idir ailse agus gnáth-thomhaltas aspairtéim.

Tá aiste bia Sunkist freisin potaisiam acesulfame, ar a dtugtar "Ace-K" uaireanta. Is comhábhar dosháraithe é potaisiam acesulfame sa phobal keto, cé go bhfuil níos mó ná 100 staidéar athbhreithnithe ag an FDA tacú le do shábháilteacht.

Fuair ​​líon beag daoine amach gur féidir le milsitheoirí saorga cur isteach ar a gcéatóis. Mura bhfuil tú cinnte an imoibríonn do chorp go diúltach le milseoirí saorga, bain triail as Diet Sunkist i gcodanna beaga sula ndéantar é a chomhtháthú i do ghnáth-aiste bia.

Alternativas

Más mian leat sóid le comhábhair níos nádúrtha, bain triail as Zevia. Tá sé milsithe le stevia, milseoir nádúrtha, comhoiriúnach le keto nach méadaíonn siúcra fola.

Eolas cothaithe

Méid seirbheála: 1 is féidir le 330 ml

Fuente: Suíomh Gréasáin an mhonaróra