Antwurd: Saccharin is kompatibel mei it keto-dieet, mar d'r binne bettere alternativen beskikber foar sûker.
Saccharin is in perfekt libbensfetbere alternatyf foar sûker. It hat 0 koalhydraten en 0 calorieën en op syn beurt is it hast 300 kear machtiger as de sûker.
It hat gjin effekt op bloedsûkernivo's, wat, tegearre mei al it oare, it ideaal makket foar jo ketogene kliïnt. Lykas de measte fan jo witte, is it heul gewoan om dy lytse sachets te finen yn kofjeshops dy't ferfanger binne foar sûker foar kofje. Dat is yn essinsje sacharine.
Saccharin wurdt faak brûkt as sûkerferfanger foar desserts dy't bakken nedich binne. Dit komt om't it stabyl is by hege temperatueren. Mar in protte konsuminten, sawol keto dita as yn 't algemien, beweare dat as se sacharine yn hege hoemannichten brûke, de smaak fan iten bitter en sels metallysk wurdt. Om dizze reden is it heul gewoan om oare zoetstoffen te brûken dy't dizze sensaasje net generearje.
As wie it gefal mei de aspartame, der is in swarte leginde om sakkarine. It liket derop dat in Ăąlde stĂșdzje Ăștfierd yn rotten (lykas altyd) rapporteare in keppeling dy't sacharine en blaaskanker yn ratten keppele. Yn 'e rin fan' e tiid binne meardere Ă»ndersiken Ăștfierd by minsken dy't dizze relaasje tusken sakkarine en kanker folslein bestrideUteinlik beskĂŽge de FDA sacharine as in feilige sĂ»ker om te iten.
As jo ââââien fan 'e minsken binne dy't it meast natuerlike dieet foarkar hawwe yn jo keto-dieet, dan is it no Stevia it is sĂ»nder mis de bĂȘste opsje.
