Antwurd: Nee, Hacendado Red Beans hawwe in enoarme hoemannichte koalhydraten om te passen by it ketogene dieet.
Lykas by de grutte mearderheid fan bean, it kin lykje dat se keto-kompatibel binne. Sûnt se hawwe hege hoemannichten proteïne. Mar net. Syn koalhydraat folume is ek te heech. As yn dit gefal sjoen, hawwe wy 11.5 g koalhydraten foar elke 100 g produkt. Dat makket se unviable op in keto-dieet. As jo besykje in folslein miel op beanbasis te iten, soene jo yn gjin tiid út ketose wêze.
Gelokkich is d'r in soart beanen dy't keto-kompatibel binne. It giet om de swarte soy beans. En as dat net genôch foar jo is, hawwe se 1g proteïne en ek 11g fet.
Mar foar alle oare beanfariëteiten binne de nûmers net sa keto. Jo kinne kontrolearje it yn de yngong dat wy hawwe wijd oan de bean.
Fiedingsynformaasje
Serving grutte: 100 g
| namme | Moed |
|---|---|
| Koalhydraten | 11.5 g |
| Fet | 0.4 g |
| Protein | 6.3 g |
| Fiber | 0 g |
| Calories | 89 kcal |
