Réponse: Avec 5.2 g de glucides nets par portion, les citrons verts sont l'un des rares fruits compatibles céto.
Les citrons verts contiennent 5,2 g de glucides nets pour chaque portion de fruit. C'est une quantité considérable, mais les citrons verts sont toujours l'un des fruits les plus appropriés à manger avec un régime céto que vous puissiez trouver.
Vous trouverez souvent des citrons verts dans le cadre de nombreux recettes céto pour son jus, qui est aussi assez céto.
Information nutritionnelle
Portion : 1 fruit
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides nets | 5.2 g |
| Graisse | 0.1 g |
| Protéine | 0,5 g |
| Glucides totaux | 7,1 g |
| fibre | 1,9 g |
| Calories | 20 |
source: USDA
