Réponse: La farine à muffins au chocolat Nu3 Fit n'est pas compatible avec le céto. Il a des volumes trop riches en glucides.
Il est temps d'analyser la troisième de ces farines spéciales de la marque Nu3 Fit. Dans ce cas, c'est le Farine à muffins au chocolat Nu3 Fit. 100 g de cette farine contiennent au total 41 g de glucides. Si tristement, cette farine de muffins au chocolat non compatible céto.
Il est vrai que si nous divisons les portions, les unités (chaque muffin en vrac) peuvent être compatibles céto. Mais la réalité est que non. Si l'on regarde l'une de ces vidéos YouTube montrant comment faire un muffin au chocolat dans une tasse, nous constatons qu'elles utilisent une quantité de farine comprise entre 2 et 4 cuillères à soupe. Alors prenons la moyenne. C'est 3 cuillères à soupe. Chaque cuillère (1 cuillère à soupe) contient un total de 15 g. Donc le 3 ferait 45 g. Ceci signifie que seulement de la farine chaque muffin contiendrait déjà un total de 18.45 g de glucides. Et ceci, comme nous venons de le noter, uniquement à partir de la farine à muffins au chocolat Nu3 Fit. Donc, si nous ajoutons quelque chose d'autre comme pépites de chocolat noir ou un peu fruit ou similaire, les chiffres montent en flèche encore plus.
Donc, si vous voulez faire des muffins au chocolat (ou toute autre saveur que vous voulez) sans finir en cétose, la meilleure option sera de les faire vous-même. Ici tu as Quelques recettes de muffins au chocolat Keto que vous pouvez utiliser comme par exemple : Muffins aux myrtilles et au cacao Keto, Recette de muffins au chocolat et à la citrouille y muffins à la cannelle et à la noix de coco parmi le vaste assortiment de recettes qui vous permettront d'avoir un dessert céto excellent et sain.
Tableau comparatif des farines spéciales NU3 Fit
Portion : 100 g
| Nom | Glucides par portion | C'est céto |
|---|---|---|
| Farine à pizza protéinée Nu3 Fit | 4.4 g |  Si |
| Farine à pain complet protéinée Nu3 Fit | 6.1 g | Si |
| Farine à muffins au chocolat Nu3 Fit | 41 g |  Non |
| Farine à crêpes Nu3 Fit | 34.4 g |  Non |
Information nutritionnelle
Portion : 100 g
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides | 41 g |
| Graisse | 12.4 g |
| Protéine | 20 g |
| fibre | 0 g |
| Calories | 331 kcal |
