Réponse: Le melon amer est l'un des légumes les plus céto que vous puissiez trouver. Très similaire au concombre, il ne contient que 2.8 g de glucides nets par portion.
Le melon amer est un légume hautement cétogène que vous pouvez consommer en toute sécurité car chaque portion (1 tasse) ne contient que 2,8 g de glucides nets.
Vitamines et nutriments
Le melon amer contient 45% de la valeur quotidienne recommandée de vitamine C, un antioxydant essentiel qui peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.
Information nutritionnelle
Portion : 1 tasse
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides nets | 2,8 g |
| graisse | 0,2 g |
| Protéine | 1,0 g |
| Glucides totaux | 5,3 g |
| fibre | 2,5 g |
| Calories | 24 |
source: USDA
