Keto est-il le régime A&W Sarseparilla ?

Réponse: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla est un soda à faible teneur en glucides et utilise des édulcorants compatibles céto afin que vous puissiez l'avoir dans votre régime céto.

A&W Diet Sarsaparilla ou Root Beer est une boisson gazeuse américaine sans alcool. Il ne contient aucun glucide, ce qui en fait une option idéale pour savourer le goût d'un soda américain typique sans casser votre cétose.

Bien qu'il soit essentiel de boire beaucoup de liquides pour être bien hydraté, et qu'il soit toujours bon de profiter d'une boisson gazeuse, n'oubliez pas que la meilleure façon de vous hydrater est de boire beaucoup. Eau.

Édulcorants

A&W Diet Sarsaparilla est édulcoré avec aspartameEt comme vous le savez peut-être, l'aspartame est un édulcorant avec une assez mauvaise presse dans la communauté céto. La raison était un étude réalisée en 2006 où il a été suggéré que l'aspartame augmente le risque de cancer. Cependant, des études ultérieures, dont une de l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), n'ont trouvé aucune relation entre le cancer et la consommation normale d'aspartame.

A&W Diet Sarsapar contient également acésulfame de potassium, un autre ingrédient assez honni par les adeptes du céto, bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique qu'il soit nocif. Au contraire, plus de 100 études examinées par la FDA soutenir votre sécurité.

Une minorité d'adeptes du régime céto indiquent que certains édulcorants artificiels peuvent interférer avec leur cétose. Si vous n'êtes pas sûr de cela, essayez la Root Beer Diet A&W en petites quantités avant de l'inclure régulièrement dans votre alimentation.

Alternatives

Si vous voulez boire un soda et qu'il soit fabriqué à partir d'ingrédients naturels, essayez le soda de Zévia, qui contrairement à la salsepareille sont sucrés avec stevia, un édulcorant adapté à un régime céto car il n'augmente pas la glycémie.

Information nutritionnelle

Portion : 1 boîte de 330 ml.

source: Site Web du fabricant