Patata frijituak guztiok maite ditugunez, zoritxarrez ez dira dieta ketogeniko batean sartzen.
Patata frijituak hori besterik ez dira, patatak, karbohidrato eta almidoietan aberatsa den sustrai-barazkia. Patata frijitu kopuru txikiekin ere ketosia apurtzeko arriskua izan dezakezu. McDonald's patata frijituen batez besteko eskaerak izugarria dauka 40 g karbohidrato garbiak.
Otorduei keto alde gehiago gehitzeko, probatu txerri azala, Gazta Whisps Snaks edo kalabazina xerra finetan moztu eta patatak bezala frijitu.