Vastus: Beyond Burgers sisaldab 3 g süsivesikuid. Seda on vähe, kuid see on kõrgem kui lihahamburger, kuna need ei sisalda süsivesikuid. Siiski on Beyond burgerid keto-ühilduvad.
Kui soovite süüa tõeliselt taimetoidulist burgerit, olge valmis end lahti laskma. Isegi kui eeldate, et see maitseb sarnaselt tavalise veiselihapihviga, võib teid oodata tore üllatus. Kuna Beyond burgeri ja tavalise lihaburgeri erinevus on nii väike, et neid võib kergesti segi ajada.
Oluline on meeles pidada: Beyond Burgers on mõeldud inimestele, kes soovivad vältida liha, mitte inimestele, kes soovivad vältida süsivesikuid. Iga 115 g hamburger sisaldab 3 g netosüsivesikuid. See on keto dieedi parameetrite piires vastuvõetav, kuid tõeline veiseliha ei sisalda süsivesikuid.
Kuigi Beyond Burgers sisaldab rohkem süsivesikuid, pakuvad need ka rohkem toitaineid. Hamburgerid on rikkad A-, B-, C- ja D-vitamiinide poolest, mis on vajalikud igasuguste füüsiliste funktsioonide jaoks ning sisaldavad 15% RDA-st kaltsiumi, mis aitab säilitada head luude tervist. Võrdluseks, veiseliha sisaldab veidi kaltsiumi ja natuke rauda, kuid vähem kui Beyond burgerid.
Hernevalgul, mis on Beyond burgerite peamine koostisosa, on loomsete valkude ees mõned eelised. A Uuring 2014 avastas, et sellel on veresuhkru taset reguleeriv toime ja mitmed uuringud on leidnud, et hernevalk on tõhusam kui seerum lihaste kasvatamiseks. Lihaseid kasvatav kasu on nii suur hernevalgus, mis oli kunagi vegankulturistide jaoks tüüpiline toidulisand, kuid nüüd on see populaarne treeninglisand.
Beyond burger mitte ainult ei maitse nagu päris liha, vaid ka käitub nagu päris liha. Näputäis kakaovõid sulab jäljendab veiseliha välimust ja õunaekstrakt muudab liha.sünteetiline"Muutke küpsemise ajal värvi, muutes selle punased toonid maitsvaks pruuniks.
Enamik inimesi sööb Beyond burgereid koos ketšup ja hamburgeri kukkel, kuid seda on raske teha, kui soovite oma keto dieedist kinni pidada, nii et peate võib-olla olema loominguline. Kaaluge oma Beyond burgeri purustamist värske salatiga tomatid ja salatikaste muuta see keto-ühilduvaks. Või proovige mõnda neist maitsvatest keto burgeri retseptid.
Liha on keto dieedil raske vältida, kuid kui proovite seda vähendada, aitab Beyond sõbralik keto kindlasti. Pidage meeles, et arvestage oma päevases kogusummas 3 grammi süsivesikuid.
Kust neid osta?
Lisaks burgereid on väljaspool USA-d suhteliselt raske leida, kuid üha vähem. Kuna nende kõrge populaarsuse tõttu jõuavad nad kogu maailma.
- See toode on KÜLMUTATUD ja tarnitakse KÜLMUTATUD.
- MAAILMA ESIMENE TAIMEPÕHINE KÜTUS, MIS NÄEB VÄLJA, KÜPSETAB JA VÄLJAB NAGU LIHA, ILMA GMO, SOJA VÕI GLUTEENITA.
- Valmistamine: Kuumuta grill ja küpseta 4-5 minutit.
- Sobib veganitele ja taimetoitlastele
