Vastus: Zevia karastusjoogid sobivad täielikult keto dieediga ja on USA keto kogukonnas väga populaarsed.
Zevia on gaseeritud vee bränd, mis ei sisalda 0 kalorit ja ei sisalda süsivesikuid. Zevia on ketokogukonnas üks populaarsemaid jooke, kuna see on üks väheseid karastusjooke, mille koostisosad on kõik looduslikud.
Zevia nimi on vihje selle peamisele magusainele, stevia, Stevia rebaudiana taime looduslik ekstrakt. Stevia ei mõjuta veresuhkrut, seega ei mõjuta see ketoosi.
Lisaks karastusjookidele pakub Zevia a energiajoogi kaubamärk, mis sobib keto dieediks. Energiajoogid sisaldavad soodale sarnaseid koostisosi, lisaks on neile lisatud kofeiini, mis on tõestatud kiirendab ainevahetust, parandab lühiajalist energiataset ja kiirendab rasva kadu.
