Sind gesalzene geröstete Macadamianüsse von Hacendado Keto?

Respuesta: Hacendado Salt Roasted Macadamia Nuts haben einige Kohlenhydrate, aber Sie können sie während der ketogenen Diät in Maßen zu sich nehmen.

Macadamianüsse sind zusammen mit eine der Keto-kompatiblen Nüsse auf dem Markt Pecannüsse. Diese in Hacendado gerösteten Macadamianüsse sind es auch. Denn alles, was sie haben, ist etwas zusätzliches Salz, um ihren Geschmack zu verbessern, und ein reichhaltiger Toast, der sie knuspriger und appetitlicher macht.

Macadamianüsse sind eine in Australien heimische Trockenfrucht. Obwohl der Großteil der aktuellen Produktion von Macadamianüssen auf Hawaii und in anderen gemäßigten Klimazonen wie Kalifornien, Mittelamerika, Brasilien, Florida, Indonesien und Ostafrika stattfindet.

Sie haben aufgrund ihrer hohen Erntekomplexität einen höheren Preis als die übrigen Nüsse. Aber die großen Vorteile, die es für den Körper bringt, haben es zu einer der meistverkauften und begehrtesten Nüsse auf dem Markt gemacht. Unter diesen Eigenschaften, die innerhalb der Keto-Community enorm interessant sind, können wir Folgendes hervorheben:

• Große Menge an gesunden Fetten. Da die meisten von ihnen vom einfach ungesättigten Typ sind. Dies hilft uns, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
• Hervorragende Proteinquelle sowie eine Menge B-Vitamine.
• Antioxidative Eigenschaften von seinen phenolischen Verbindungen: wie Catechol und Pyrogallol.
• Sie sind glutenfrei, sodass sie auch von Personen mit Zöliakie oder Glutenallergie problemlos verzehrt werden können.

All diese Eigenschaften machen Macadamianüsse zu einem sehr interessanten Lebensmittel, das Sie Ihrer Keto-Diät hinzufügen können. Und mehr noch, wenn man bedenkt, dass jede Portion von 50 g nur 2.9 g Netto-Kohlenhydrate liefert.

Um mehr keto-freundliche Nüsse zu sehen, schau dir unseren Artikel an beste keto nüsse.

Nährwertinformation

Portionsgröße: 50 g