Ist Hacendado-Nuss-Kombi-Keto?

Respuesta: Die Hacendado Trockenfrüchte-Kombination passt zur Keto-Diät, wenn Sie sie in Maßen einnehmen und die angegebenen Proportionen einhalten.

Die Hacendado Nussmischung besteht hauptsächlich aus einer Mischung aus Nüssen und getrockneten Früchten. Darunter haben wir: geschälte Walnüsse, Rosinen, getrocknete Aprikosen, geschälte Kürbiskerne und Mandelstifte. Alle von ihnen gemischt mit Baumwollsamenöl. Wie wir sehen können, haben wir eine große Anzahl von Produkten, von denen ich weiß, dass sie nicht ketogen sind. Aber es gibt andere, die das tun. Und als Ergebnis, eine Portion von 21 g, die auf der Verpackung selbst angegeben ist Es hat insgesamt 6.4 g Kohlenhydrate. Die überwiegende Mehrheit davon (5.15 g) sind Zucker. Wir können es jedoch während der Keto-Diät konsumieren, ohne mit den Mengen zu übertreiben.

Wir dürfen nicht vergessen, dass uns Nüsse eine große Menge an gesunden Fetten, Proteinen und Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium, Phosphor, Kalzium, Eisen und einigen Spurenelementen wie Selen oder Zink liefern. Außerdem haben sie einen großen Vitaminbeitrag. Sie sind sehr gut für die Gesundheit und wir sollten sie während der Keto-Diät mit einer kontrollierten Einnahme konsumieren.

Allerdings, wenn Sie nehmen möchten Nüsse so ketogen wie möglich um Ihre Salate zu würzen, sind die am meisten empfohlenen ohne Zweifel Pecannüsse, Macadamianüsse, Haselnüsse, die Samenmischung y die Walnüsse des Lebens.

Nährwertinformation

Portionsgröße: 21 g