Respuesta: das PA AMB OLI agromallorca ist mit Ihrer ketogenen Ernährung kompatibel.
Das PA AMB OLI agromallorca ist ein alltägliches in einem typischen Frühstück basierend auf einem Toastbrot mit Tomate. Um sich dieses Wunderwerk der Gastronomie zu machen, müssen Sie nur einige Tomaten mit der Reibe reiben, sondern das Fruchtfleisch der Tomaten reiben und dann die geriebene Tomate auf Ihr Lieblings-Ketobrot geben.
Trotz der Tatsache, dass die Herstellung von geriebenen Tomaten sehr einfach ist, kann es manchmal aufgrund von nicht viel Durcheinander oder Zeitmangel nützlich sein, einige gekaufte PA AMB OLI agromallorca zur Verfügung zu haben. In einer Portion PA AMB OLI agromallorca sind normalerweise etwa 55 g vollständig geriebene Tomaten enthalten. Davon sind etwa 2.585 g Kohlenhydrate. Daher ist es Keto, wenn wir es verwenden, ohne es zu übertreiben. Denk daran, dass Tomaten an sich enthalten sie einige Zucker. Im Vergleich zu einer normalen Tomatenportion von etwa 75 g hat sie auch 2 g Netto-Kohlenhydrate. Dass die PA AMB OLI agromallorca mehr Kohlenhydrate enthält, ist eine Folge der beim Reiben entfernten Haut. Die Haut ist genau dort, wo die meisten Ballaststoffe sind. In gewisser Weise könnten wir sagen, dass wir Kohlenhydrate "kondensieren". Aus diesem Grund hat PA AMB OLI agromallorca höhere Mengen an Kohlenhydraten.
Wenn Sie Ihre eigene Tomate reiben möchten und dies minimieren möchten, können Sie die Tomate, anstatt die Tomate zu reiben, vollständig zerkleinern, einschließlich der Haut. Dies führt in der Regel zu einer eher flüssig-flüssigen Paste mit einer eher feinen Textur. Trotzdem ist es besser für den Keto-Lebensstil, es ist geeignet, da Sie alle Eigenschaften, Nährstoffe und Ballaststoffe des Tomate.
Vergleichstabelle geriebener Tomaten
Portionsgröße: 55 g
Name | Kohlenhydrate pro Portion | Es ist Keto |
---|---|---|
Geriebene Tomate Sanflavino | 2.09 g | si |
La Gergaleña geriebene Naturtomate | 1.925 g | si |
Natürliche Vibs aus geriebenen Tomaten | 1.815 g | si |
Geraspelte Tomate mit Olivenöl Surinver | 1.375 g | si |
Natürlicher Tomatenaufstrich Surinver | 1.375 g | si |
Natürliche geriebene Tomate Campo Rico | 2.09 g | si |
Geraspelte Tomaten mit nativem Olivenöl extra Carrefour | 1.595 g | si |
Eroski geriebene Naturtomate | 2.09 g | si |
Iberitos natürliche Tomate | 3.135 g | si |
geriebene Tomate Hoheit | 1.375 g | si |
Geraspelte Naturtomate Tropic Bio | 1.375 g | si |
PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
Geraspelte Tomate mit Öl und Knoblauch Iberitos | 3.8005 g | nicht |
Onein Kontserbak geriebene Tomate | 1.925 g | si |
Tomate mit Öl und Makrosalz | 3.135 g | si |
Tumaca verbreitet Eroski | 2.475 g | si |
Geraspelte Naturtomate Primaflor | 1.925 g | si |
Tomatenaufstrich Pedro Luis | 2.585 g | si |
Geriebene Naturtomate Ferlo | 2.365 g | si |
Tomaquet geriebener BonPreu | 2.035 g | si |
La Gergaleña geriebene Naturtomate mit Olivenöl | 1.595 g | si |
Mini-Apis-Tomatendosen | 2.145 g | si |
Nährwertinformation
Portionsgröße: 55 g
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 2.585 g |
Fett | 0.99 g |
Protein | 0.385 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 20.35 kcal |