Ist Primaflor natürliches Keto mit geriebenen Tomaten?

Respuesta: Primaflor geriebene Naturtomate ist kohlenhydratarm und kann in kleinen Mengen in Ihre ketogene Ernährung aufgenommen werden.

Die Primaflor geriebene Naturtomate ist etwas Alltägliches in einem andalusischen Frühstück, das auf Tomatentoast und Brot basiert. Um dieses typische Frühstück genießen zu können, reicht es, einfach Tomate mit einer typischen Reibe zu reiben, obwohl man eigentlich den inneren Bereich der Tomaten ohne die Haut reiben muss, und dann die geriebene Tomate auflegen die Toasts Ihres Keto-Brots kompatibel. Es ist auch üblich, hinzuzufügen es, Olivenöl extra vergine und manchmal Serrano-Schinken.

Obwohl das Reiben von Tomaten etwas Einfaches ist, kann es manchmal sinnvoll sein, geraspelte Naturtomate von Primaflor im Kühlschrank zu haben, weil nicht alles gefärbt wird oder aus Zeitmangel. Die geriebene Naturtomate Primaflor enthält in einer Portion von 55 g (das ist eine ihrer Einzeldosen) rund 1.925 g Kohlenhydrate. Daher ist es keto-kompatibel, wenn wir es verwenden, ohne es zu missbrauchen. Erinnere dich daran Tomaten selbst, sie haben ein bisschen Zucker. Verglichen mit einem Maß von Tomate Mit 75 g enthält es auch 2 g Kohlenhydrate. Der Kohlenhydratzuwachs in der Primaflor Naturtomate ist der Grund dafür, dass beim Reiben die Haut entfernt wird. Gerade in der Haut sind die meisten Ballaststoffe konzentriert, also sind wir in gewisser Weise “sich wieder konzentrierenDie Netto-Kohlenhydrate. Aus diesem Grund hat Primaflor geriebene Naturtomate einen höheren Kohlenhydratgehalt.

Um diese Unannehmlichkeiten zu vermeiden, versuchen Sie, die Tomate, anstatt sie zu reiben, vollständig zu zerdrücken, einschließlich der Haut. Dies führt jedoch in den meisten Fällen zu einer wässrigen Paste mit einer ziemlich feinen und flüssigen Textur. Auf jeden Fall ist es besser für den Keto-Lebensstil geeignet, es ist gesund, da es die Eigenschaften und Ballaststoffe der Tomate vollständig erhält.

Nach einem kurzen Blick auf die Zutaten können wir sehen, dass die einzige Zutat hier ist Tomate und nichts weiter. Es gibt keine Farb- oder Konservierungsstoffe. Es ist nur eine geriebene Tomate. Es kann also eine fantastische Option für Rezepte sein wie Tumaca-Brot mit einem tollen kompatibles Ketobrot. Oder fügen Sie es als Basis für einige gute Räucherfische hinzu wie Lachs, Thunfisch o Sardinen.

Vergleichstabelle geriebener Tomaten

Portionsgröße: 55 g

Nährwertinformation

Portionsgröße: 55 g