Respuesta: Pommes Frites sind leider mit einer Keto-Diät völlig unvereinbar.
So sehr wir Pommes lieben, passen sie leider nicht auf eine ketogene Ernährung.
Pommes sind genau das, Kartoffeln, ein kohlenhydrat- und stärkereiches Wurzelgemüse. Schon bei kleinen Mengen Kartoffelchips besteht die Gefahr, dass die Ketose ausbricht. Eine durchschnittliche Bestellung von McDonald's Pommes enthält eine satte Menge 40g Netto-Kohlenhydrate.
Um Ihren Mahlzeiten eine Keto-Seite hinzuzufügen, probieren Sie die Schwarten, Käse Whisps Schlangen oder die Zucchini in sehr dünne Scheiben schneiden und wie Kartoffeln braten.
