Respuesta: Salzige Kekse von Hacendado enthalten eine große Menge an Kohlenhydraten, um keto-kompatibel zu sein.
Es ist wirklich sehr üblich, dass alle diese Vorspeisen oder Snacks, die nicht direkt Nüsse sind, aus Mehlen oder Derivaten hergestellt werden. Und in diesem Sinne sind die salzigen Kekse von Hacendado keine Ausnahme. Mit insgesamt 19,5 g Kohlenhydraten pro 30 g Portion, was übrigens recht klein ist, sind diese Hacendado Savory Cookies überhaupt kein Keto. 1 Portion enthält fast alle Kohlenhydrate, die Sie an 1 Tag zu sich nehmen können und obendrein werden sie noch mit gebraten Sonnenblumenöl was auch bei der ketogenen Diät nicht sehr zu empfehlen ist.
Wenn Sie auf einer Party, beim Grillen oder sogar im Kino mit Kollegen einen Snack zu sich nehmen möchten, ohne jedoch auf eine Keto-Diät zu verzichten, können Sie jederzeit Snacks oder Häppchen zu sich nehmen wie: Oliven, Schwarten, die Rohre, die Nüsse y Macadamianüsse. Alle diese Snacks sind perfekt mit der Keto-Diät kompatibel und sie sind köstlich.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30 g
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 19.5 g |
| Fett | 6 g |
| Protein | 2.4 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Kalorien | 143.4 kcal |
