Desværre indeholder hver portion papaya (1 kop) 13,2 g nettokulhydrater, hvilket er for højt til at være passende til keto-diæten.
Alternativas
Prøv at spise noget frugt lavt indhold af kulhydrater som f.eks jordbær, The hindbær eller brombær.
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 1 kop
Navn | værdi |
---|---|
Netto kulhydrater | 13,2 g |
fedter | 0.4 g |
protein | 0,7 g |
Samlede kulhydrater | 15,7 g |
fiber | 2,5 g |
kalorier | 62 |
kilde: USDA