Svar: Diet Pepsi er keto-kompatibel, da den er fri for kulhydrater.
Diæt Pepsi betragtes generelt som keto, da det ikke har kulhydrater.
Det sødemiddel den indeholder er dog acesulfam kalium eller “Ace K.”, Dette sødemiddel bliver ikke særlig godt trykt i keto-samfundet, selvom mere end 100 undersøgelser gennemgået af FDA påpeg, at det er et sikkert sødemiddel.
Som et sundere alternativ og med mere naturlige ingredienser kan du tage læskedrikkene Zevia, der indeholder som sødemiddel en naturlig ingrediens som f.eks Stevia, som er velegnet til en keto-diæt, da den ikke øger blodsukkeret.
Selvom du drikker diætsodavand, skal du sørge for at holde dig hydreret ved at drikke rigeligt vand tit.
