Svar: Hørfrømel eller hørmel er foreneligt med keto-diæten, da dets høje kulhydratindhold hovedsageligt kommer fra fiber.
Hørfrømel er et mel, der fås ved at knuse hørfrø. Dette hørfrømåltid er ret keto-kompatibelt. Det indeholder 4g kulhydrater pr. portion, men 3g af det er fiber, så det er generelt kun 1g nettokulhydrater.
Hørfrømel kan være en god erstatning for korn med højt kulhydratindhold som havregryn. Det er et alsidigt mel, som vi kan bruge til at erstatte konventionelt hvedemel i vores keto-opskrifter.
Hvor kan man købe hørfrømel?
Den største ulempe ved hørfrømel er, at det kan være svært at få fat i. Men i denne moderne æra, vi er i, skal du bare søge lidt på internettet, og du vil helt sikkert finde et sted at købe det og have det hjemme om et par dage.
Økologisk hørfrøproteinpulver - 1 kg - 30 % planteprotein, 40 % fibre - Fedtfri, lavkulhydrat- og glutenfri - Vegansk - Fra Østrig - Råkost
- Vores økologiske hørfrømel er 100 % østrigsk: regional og bæredygtig dyrkning af hørfrø undgår lange transportruter, beskytter miljøet, sparer CO2 og støtter landmændene ...
- Proteinmel opnået fra gentagne gange vaskede mørke hørfrøkorn er certificeret glutenfrit og rigt på omega-3 fedtsyrer samt vitamin B1 og B6.
- Hørfrømel rig på fibre (40%) er ideel til en sund og kaloriefattig kost takket være dets lave fedtindhold (8%) og høje proteinindhold (30%)
- Ærlig kvalitet - Lemberonas produkter er så naturlige og uforarbejdede som muligt, og de opfylder de højeste kvalitetsstandarder, mens de tilbyder ren nydelse.
- Leveringsomfang: 1 x 1 kg økologisk hørfrøproteinpulver fra Østrig / certificeret glutenfri / bæredygtigt dyrket / raw food / vegansk
