Er Natursoy Protein Rugbrød Keto?

Svar: Natursoy proteinrugbrød er et kulhydratfattigt brød, som kan indgå i din keto-diæt i lave mængder.

Og her er vi før endnu et proteinbrød, der er foreneligt med din keto-diæt, hvis du indtager det i små mængder. En typisk skive af dette Natursoy-proteinbrød har en størrelse på omkring 31 g. For hver skive har vi i alt 4.34 g kulhydrater. Hvilket betyder, at vi har endnu et keto-brød foran os. Selvom denne allerede har kulhydratniveauer, der gør det svært at bruge 2 skiver eller lignende, fordi tallene begynder at skyde. Men det er helt gyldigt at bruge en skive til morgenmad eller som tilbehør til et måltid lejlighedsvis.

Dette Natursoy proteinbrød er desuden vegansk og vegetarisk og er fri for usunde olier som f.eks solsikkeolie. Selvom mængden af ​​olie i brød normalt er meget lav, jo mindre det har, jo bedre. Og i dette tilfælde er det 0.

Du har andre keto brød muligheder endnu lavere i kulhydrater som f.eks keto proteinbrød Nuturpan og du har også mulighed for at gøre det selv. Der er mange opskrifter, der kan være nyttige, såsom: Keto kokosmel brød opskrifter, glutenfrit keto brød, keto sky brød og glutenfri keto sesam og hørbrød.

Keto brød sammenligning diagram

Mellem portionsstørrelse: 1 skive

Navn	kulhydrater per portion	Det er keto
Thinslim Foods kulhydratfrit brød	0 g	Si
Keto proteinbrød Naturpan	0.961 g	Si
Højprotein brød Forbrug	9.331 g	Ingen
Proteinrig flerkornsbrød	3.7 g	Si
Natursoy proteinrugbrød	4.34 g	Si
Backer Fit proteinskåret brød	2.05 g	Si
Proteinbrød med spelt PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost proteinbrød	5.4 g	Si
GoodyFoods proteinpande med frø	1.5 g	Si
AlimentDiæt proteinbrød	5.1 g	Si
Proteinbrød med frø KL Protein	2.75 g	Si

Ernæringsoplysninger

Portionsstørrelse: 31 g (1 skive)