Er datoer keto?

  • Indtastningskategorier En Frugter
Svar: Dadler er slet ikke kompatible med en keto-diæt, da de indeholder mange kulhydrater.
Keto-måler: 1
datoer

Hver portion dadler (1 kop, udstenet og hakket) indeholder hele 98.5 g nettokulhydrater, hvilket adskiller dem totalt fra en keto-diæt.

Alternativas

Du kan finde Frutas kulhydratfattige alternativer inden for bær, såsom bær brombær, The hindbær eller jordbær, eller imellem avocado som er en af ​​de mest ketogene frugter.

Ernæringsoplysninger

Portionsstørrelse: 1 kop, udstenet, hakket

Navn værdi
Netto kulhydrater 98,5 g
fedter 0.6 g
protein 3,6 g
Samlede kulhydrater 110,3 g
fiber 11,8 g
kalorier 415

kilde: USDA

Relaterede indlæg

jujubes-633a126-8a7312a0e325b5dfa30d997a47d7755f-5397856-2

det er ikke keto
Er Jujubes Keto?

Svar: Jujubes er ikke keto, da de indeholder en enorm mængde kulhydrater. Jujubes er en sydasiatisk frugt, der ligner meget ...

keto i meget små doser
Er mandariner Keto?

Svar: Mandariner er ikke keto, da de er for høje i kulhydrater. Mandariner indeholder 13.8 g netto kulhydrater pr. 1 stor mandarinportion.

Ejeren af ​​denne portal, esketoesto.com, deltager i Amazon EU Affiliate Program og går ind gennem tilknyttede køb. Det vil sige, at hvis du beslutter dig for at købe en vare på Amazon via vores links, koster det dig ikke noget, men Amazon vil give os en kommission, der vil hjælpe os med at finansiere nettet. Alle købslinks inkluderet på denne hjemmeside, som bruger / køb / segmentet, er bestemt til Amazon.com hjemmesiden. Amazon-logoet og -mærket tilhører Amazon og dets partnere.