Svar: Splenda Naturals er keto-kompatibel, men du skal være forsigtig, fordi der er pakkeversioner, der ikke er det.
Splenda Naturals er en blanding af stevia ekstrakt y erythritol, som er sødestoffer, der respekterer din keto-diæt. Tanken bag Splenda Natural er at bruge stevia til at opnå 0 kulhydrat sødemiddel og erythritol for at undgå den ubehagelige eftersmag, som stevia efterlader, og som nogle forbrugere (inklusive mig selv) klager over.
Men Splenda har flere typer Splenda Naturals. Du skal gennemgå dem omhyggeligt, da stevia - erythritiol-blandingen er kompatibel med din keto-diæt, men der er 1 version, der blander stevia med sukker i stedet for erythritol, hvilket gør det ubrugeligt til din ketogene diæt.
