Mayonnaise yw'r condiment mwyaf poblogaidd yn America. Mae dilynwyr y diet keto wrth eu bodd oherwydd ei fod yn garbon isel, yn cynnwys llawer o fraster, ac yn gwneud ryseitiau keto yn flasus.
Mae mayonnaise Kraft yn rhydd o garbohydradau, sy'n golygu ei fod yn ddelfrydol ar gyfer ryseitiau gyda mayonnaise fel salad wy a gwisgo ranch adref. Mae hefyd yn cynnwys 10g o fraster, y rhan fwyaf ohono yn fraster annirlawn sy'n helpu'ch corff i amsugno maetholion eraill.
Mae brand Kraft yn cynnig mayonnaises eraill sy'n debyg o ran maeth i'r blas safonol. Osgoi'r mathau brand Kraft sy'n is mewn braster ac yn uwch mewn carbohydradau, fel olew olewydd, golau, a mayonnaise heb fraster.
Os ydych chi'n chwilio am mayonnaise hyd yn oed yn fwy cydnaws â'r diet ceto, rhowch gynnig ar y Mayonnaise Cegin Primal. Mae'n garbs net sero ac 20% yn fwy o fraster na Kraft.
