Ateb: Mae fersiwn newydd ddi-siwgr Mountain Dew yn gydnaws â keto. Nid yw'n cynnwys carbohydradau ac mae'n defnyddio melysyddion argymelledig yn y diet ceto yn unig.
Mae gan soda Sugar Mountain Dew Zero garbohydradau. Mae hyn yn ei gwneud yn opsiwn delfrydol pan fyddwch chi eisiau mwynhau blas soda heb dorri'ch cetosis.
Er ei bod yn dda mwynhau soda o bryd i'w gilydd, cofiwch mai un o heriau mwyaf diet ceto yw aros yn hydradol yn ddigonol ac nid oes unrhyw beth gwell nag yfed llawer ohono. dŵr.
Melysyddion
Mae Mountain Dew Zero Sugar yn cynnwys fel melysydd aspartame. Mae aspartame wedi bod yn felysydd dadleuol ers hynny astudiaeth yn 2006 awgrymu ei fod yn cynyddu'r risg o ganser. Ond serch hynny, dadansoddiad dilynol, gan gynnwys un gan Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewrop (EFSA), heb ddod o hyd i berthynas rhwng canser a defnydd arferol o aspartame.
Mae Mountain Dew Zero Sugar hefyd yn cynnwys potasiwm acesulfame ac er yn fwy na 100 o astudiaethau wedi'u hadolygu gan yr FDA cefnogwch eich diogelwch, mae Ace-K yn gwgu yn y gymuned keto.
Yn ogystal, mae Mountain Dew Zero Sugar wedi'i felysu â swcralos. Er bod rhai melysyddion yn gysylltiedig ag effeithiau negyddol ar iechyd, mae mwy na 100 o astudiaethau wedi'u hadolygu gan yr FDA cefnogi diogelwch swcralos.
Mae canran fach o bobl wedi sylwi y gall melysyddion artiffisial ymyrryd â'u cetosis. Os nad ydych yn siŵr sut mae'ch corff yn ymateb i felysyddion artiffisial, rhowch gynnig ar symiau bach Mountain Dew Zero Sugar cyn ei gynnwys yn eich diet yn rheolaidd.
Dewisiadau eraill
Mae soda mwy cetogenig yn Zeviafel y mae wedi ei felysu â stevia, nad yw'n cynyddu lefel y siwgr yn y gwaed.
Gwybodaeth faethol
Maint gwasanaethu: 500 ml
| enw | ddewrder |
|---|---|
| Carbs net | 0,0 g |
| gordo | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Cyfanswm carbohydradau | 0,0 g |
| ffibr | 0,0 g |
| Calorïau | 0 0 |
Fuente: Gwefan gwneuthurwr
