Ateb: Mae saws ranch brand y masnachwr Joe yn addas ar gyfer eich diet keto yn yr un modd â'r mwyafrif o sawsiau ranch, yn gymedrol a heb ddefnyddio gormod.
Gall Saws Ranch y Masnachwr Joe Wneud Saws Trochi Gwych adenydd cyw iâr Byffalo gwych neu ddresin dda i'ch salad keto.
Gyda dim ond 3g o garbohydradau fesul 2 lwy fwrdd yn gweini, dylai'r dresin hon fod yn hawdd ei haddasu i'ch anghenion macronutrient dyddiol. Mae pob gweini hefyd yn darparu 12 g o fraster. Fel gydag unrhyw dresin saladMae Masnachwr Joe's Ranch yn hawdd ei orfwyta, felly cadwch faint dognau mewn cof i sicrhau eich bod yn aros o fewn eich terfynau macrofaetholion.
Er bod saws ranch Trader Joe yn iawn, mae yna frandiau saws ranch eraill sy'n fwy cydnaws â diet ceto:
- Saws Ranchera llaeth enwyn Ken's Foods: Yn cynnwys 20 g o fraster ac 1 g o garbohydradau net.
Saws Ranchera Cegin PrimalYn cynnwys 15g o fraster, 2g o garbs net, a chynhwysion holl-naturiol.
