Odpověď: Ne, džem z červené papriky Hacendado má příliš mnoho cukrů, a proto není kompatibilní s ketogenní dietou.
Džemy jsou starověkým způsobem konzervace ovoce a zeleniny na bázi konfitovat tyto druhy ovoce nebo zeleniny jsou založeny na vaření s velkým množstvím cukru. To znamená, že samotná definice džemu velmi ztěžuje, aby byl keto. Čím je však ovoce nebo zelenina sladší, tím horší to bude v našem ketometr.
L papriky víceméně v závislosti na odrůdách, pokud jsou obecně keto zeleninou, ale tento džem z červené papriky Hacendado keto vůbec není. Protože jeho obsah cukru je opravdu velmi vysoký. V rámci jeho složek vidíme, že existují cukrglukózový sirup a fruktóza. Různé druhy cukrů, které ale vedou k tomu, že na každou 15g porci džemu z červené papriky Hacendado najdeme 7.65 g sacharidů, z toho 7.5 g tvoří cukr. Tím se vám hodně zvedne hladina cukru v krvi a neměli byste ho konzumovat, pokud chcete zůstat v ketóze.
Informace o výživě
Velikost porce: 15g (1 odměrka)
| název | chrabrost |
|---|---|
| Sacharidy | 7.65 g |
| Tuk | 0 g |
| Protein | 0.12 g |
| Vlákno | 0 g |
| Kalorie | 31.5 kcal |
