Odpověď: Hacendado makaróny nejsou kompatibilní s vaší keto dietou. Má velké množství sacharidů.
Hacendado makaróny jsou v podstatě těstoviny. Vyrobeno výhradně z krupice z tvrdé pšenice. Díky tomu jsou zcela neslučitelné s keto dietou. Protože 1 porce 100 g má celkem 69.5 g čistých sacharidů.
V rámci toho, co bychom mohli definovat jako zakázané rodiny potravin pro keto dietu najdeme 3 velké skupiny: Rice, těstoviny a cukr. Ve skutečnosti to tak úplně není. Vzhledem k tomu, že existují mouky, se kterými můžete vyrábět těstoviny, které by byly kompatibilní pro vaši keto dietu. Ale obecně řečeno, tyto 3 skupiny potravin vám poskytnou obecnou představu, které se musíte za každou cenu vyhnout. A že vše, co zahrnuje některou z těchto potravin do jejich kombinace, bude téměř jistě neslučitelné s keto dietou.
Nemusíte se však bát, pokud patříte k těm, kteří si rádi berou těstoviny. Existují velmi zajímavé alternativy, jako je výroba špaget cuketa na dýně které simulují normální špagety a jsou opravdu vynikající. K tomu potřebujete pouze stroj, který vám umožní nakrájet zeleninu do tvaru špaget a je to.
Jak vyrobit cuketové nebo dýňové špagety?
K výrobě cuketových špaget potřebujete 1 stroj, který vám umožní vyrobit tenké proužky (špagety) z jakékoli zeleniny. Díky těmto typům strojů můžete velmi jemně nakrájet svou oblíbenou keto kompatibilní zeleninu do spirálového tvaru a přeměnit ji na zeleninové špagety. Stroje jako je tento:
- 3 krájecí příslušenství pro nudle (9mm drážka), Linguini (5mm drážka), špagety (3mm drážka)
- Jedinečný exteriér WMF 18/10 z nerezové oceli Cromargan; Jedná se o robustní, odolný a velmi snadno čistitelný materiál s elegantnějším vzhledem než nerezová ocel; odnímatelné části...
- Snadno se čistí - všechny odnímatelné části lze mýt v myčce
- Praktická průhledná nádoba o objemu 1.25 litru
- Technologie WMF Perfect Cut pro přesné a rychlé řezání
Informace o výživě
Velikost porce: 100 g
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 72.2 g |
Tuk | 1.3 g |
Protein | 12 g |
Vlákno | 2.7 g |
Kalorie | 354 kcal |