Odpověď: Tato slunečnicová semínka jsou chutnou a sdílenou keto svačinou.
Slunečnicová semínka nebo Davidova semínka jsou skvělou svačinou, když máte chuť na svačinu mezi jídly, ale nechcete jíst příliš mnoho sacharidů. Jsou to pěkná a mastná semínka a jsou bohatá na vitamín E, který je nezbytný pro správnou funkci mozku. Každý 45g sáček David Sunflower Seeds obsahuje pouze 2 g čistých sacharidů a 12 g tuku.
Zkuste jíst originální odrůdu slunečnicových semínek David, jak je obsahují ochucené odrůdy cukr a nejsou vhodné pro keto dietu.
Stejně jako u každé keto svačiny věnujte zvláštní pozornost velikosti porce. Jediný 45g balíček slunečnicových semínek se bezpečně vejde do vašich každodenních sacharidů, ale může být snadné hodit toto opatření přes palubu, pokud začnete nepřítomně jíst z velkého pytle.
