Odpověď: Hořký meloun je jednou z nejvíce keto zeleniny, kterou můžete najít. Velmi podobná okurce, má pouze 2.8 g čistých sacharidů na porci.
Hořký meloun je vysoce ketogenní zelenina, kterou můžete bezpečně konzumovat, protože každá porce (1 šálek) obsahuje pouze 2,8 g čistých sacharidů.
Vitamíny a živiny
Hořký meloun obsahuje 45 %. doporučená denní dávka vitaminu C, nezbytný antioxidant, který může pomoci předcházet kardiovaskulárním onemocněním.
Informace o výživě
Velikost porce: 1 šálek
| název | chrabrost |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 2,8 g |
| tuk | 0,2 g |
| Protein | 1,0 g |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 5,3 g |
| Vlákno | 2,5 g |
| Kalorie | 24 |
zdroj: USDA
