Odpověď: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla je soda s nízkým obsahem sacharidů a používá keto kompatibilní sladidla, takže ji můžete mít ve své keto dietě.
A&W Diet Sarsaparilla neboli Root Beer je nealkoholický sycený americký nealkoholický nápoj. Má nulové množství uhlohydrátů, což z něj dělá ideální možnost, jak si vychutnat chuť typické americké sodovky, aniž byste narušili ketózu.
Ačkoli je nezbytné pít hodně tekutin, abyste byli dostatečně hydratovaní, a vždy je dobré si vychutnat nealkoholický nápoj, pamatujte, že nejlepší způsob, jak hydratovat, je hodně pít. Voda.
Sladidla
A&W Diet Sarsaparilla je slazená aspartamA jak možná dobře víte, aspartam je sladidlo s dost špatným tiskem v keto komunitě. Důvodem byl a studie provedená v roce 2006 kde bylo navrženo, že aspartam zvyšuje riziko rakoviny. Nicméně následné studie, včetně jedné z Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA), nenašli žádný vztah mezi rakovinou a běžnou konzumací aspartamu.
A&W Diet Sarsaparilla také obsahuje acesulfam draselný, další přísada, kterou stoupenci keto stravy docela haní, ačkoli neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že je škodlivá. Naopak více než 100 studií přezkoumáno FDA podporovat vaši bezpečnost.
Menšina stoupenců keto diety uvádí, že některá umělá sladidla mohou narušit jejich ketózu. Pokud si tím nejste jisti, vyzkoušejte Diet A&W Root Beer v malých množstvích, než je pravidelně zařazujete do svého jídelníčku.
Alternativy
Pokud máte chuť na sodovku a chcete, aby byla vyrobena z přírodních surovin, vyzkoušejte sodu z Zevia, které jsou na rozdíl od sarsaparilly slazené stevia, sladidlo vhodné pro konzumaci při keto dietě, protože nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Informace o výživě
Velikost porce: 1 plechovka 330 ml.
| název | chrabrost |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 0,0 g |
| tuk | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 0,0 g |
| Vlákno | 0,0 g |
| Kalorie | 0 |
zdroj: Web výrobce
