Hè Keto Shredded Tomato Onein Conservak?

risponde: pomodoro grattugiatu Onein konservk anu qualchì carbuidrati, ma pudete manghjà cun moderazione mentre in a vostra dieta cetogenica.

U tomate grattugiatu Onein konservk hè assai cumuni in un colazione in Almeria chì si basa principalmente nantu à una tosta di pane è tomate. Per prufittà di stu colazione tipica, hè abbastanza per gratighjà i pumati cù una grata tipica, o piuttostu ciò chì duvete veramente grate hè, a parte internu di u pumadoru senza a pelle, è poi mette u risultatu nantu à u pane keto tostu.

Ancu s'ellu sguassate un pumadoru ùn hè micca difficiule, ma qualchì volta ci manca u tempu. È in quelli occasioni, pò esse utile per avè Onein conservak ​​tomate grattugiatu in manu. U tomate grattugiatu Onein Conservak ​​hà in una porzione normale di 55 g basicamente 1.925 g di carbuidrati netti. Allora pudemu dì chì hè keto sempre chì u pigliate in moderazione è ùn l'abusate micca. Tenite in mente chì i pumati stessi anu un pocu zuccaru. Se paragunatu à una porzione tipica di pumati À circa 75 g, hà ancu 2 g di carbuidrati. U fattu chì ci sò più carbuidrati in u tomate grattugiatu Onein konservk hè perchè a pelle hè sguassata in u prucessu di griglia. Hè esattamente in a pelle induve a più alta quantità di fibra si trova. Dunque in una certa manera, simu cuncentrazione Carboidrati. È questu hè u mutivu perchè u tomate grattugiatu Onein Conservak ​​hà un livellu significativamente più altu di carbuidrati.

Se fate u to tomate grattugiatu in casa in casa, pudete cuntrollà questu megliu. Per esempiu, pudete invece di grattà u pumadoru, mash it cumpritamenti, ancu a pelle. Ancu s'ellu si trova generalmente in una crema piuttostu acquosa cù una texture più fina è più liquida. Ancu s'ellu hè più interessante per u stilu di vita keto, hè più adattatu perchè avete tutte e proprietà, nutrienti è fibra di u tomate.

Tavola comparativa di tomate grattugiate

Porzione: 55 g

Infurmazione nutrizionale

Porzione: 55 g