Si Keto Ang Pepperoni?

Tubag: Ang Pepperoni usa ka sausage nga hingpit nga nahiuyon sa keto diet. Kini adunay gamay nga carbohydrate apan sa tinuud, sa usa ka gamay nga gidaghanon.
Keto Meter: 5
Peperoni

Ang Pepperoni adunay dili katuohan nga lami ug gamay nga kantidad sa carbohydrates. Ang lami niini grabe kaayo nga adunay pipila ka yano nga mga hiwa nga maghatag usa ka bag-ong kinabuhi sa bisan unsang pinggan. Adunay kini mga 1g nga net carbs sa usa ka 85g nga pag-alagad, nga naghimo niini nga usa ka keto deli. Ang lebel sa carbohydrate niini ubos kaayo nga kini balido sa halos bisan unsang pagkaon.

Sa pagluto, kini usa ka lami nga Swiss Army nga kutsilyo nga mahimo nimong gamiton aron makadugang sa lami sa bisan unsang pinggan apan sulayi nga gamiton kini nga ingon niana. Ingon usa ka aggregator sa lami. Likayi ang paggamit niini isip sentro sa imong pagkaon tungod kay kini adunay mas ubos nga lebel sa sustansya kay sa bisan unsang maayong pagputol sa karne gikan sa baboy. Kini tungod kay ang mga salin sa karne nga gigamit sa paghimo niini adunay mas ubos nga kalidad kaysa sa ubang mga pagputol sama sa steak. Ang labing inila nga mga sustansya sa pepperoni mao ang mga bitamina B - usa ka tipikal nga pag-alagad adunay 20% sa imong girekomenda nga inadlaw nga pag-inom sa B12 ug 7% sa imong girekomenda nga inadlaw nga pag-inom sa B6. Kalabot sa pork chops o bisan minced meat, makaluluoy kaayo. Sibre ang tanan nga ibutang sa hunahuna nga sila ang labing talagsaon.

Idugang ang pepperonia pizza Kini usa ka klasiko. Ug mahimo nimo silang masunod sa keto pinaagi lang sa pagbuhat sa cauliflower crust nga pizza. O mahimo nimo kining isagol sa laing matang sa minced meat aron mas makaiikag ang pagkaon sa Mexico o mahatagan og bag-ong hitsura ang imong burger. Makita nimo dinhi ang dugang Mga resipe sa keto pepperoni aron madasig ka.

Impormasyon sa nutrisyon

Gidak-on sa pag-alagad: 85 g

ngalan Valor
Mga net nga karbohidrat 1,0 g
Tambok 39,3 g
Protina 16,4 g
Tibuuk nga mga carbohydrates 1,0 g
Serat 0,0 g
Mga kaloriya 428

Source: USDA

Ang tag-iya sa kini nga portal, esketoesto.com, miapil sa Amazon EU Affiliate Program, ug mosulod pinaagi sa mga gipamalit nga kauban. Sa ato pa, kung magdesisyon ka nga mopalit ug bisan unsang butang sa Amazon pinaagi sa among mga link, wala’y gasto kanimo apan ang Amazon maghatag kanamo usa ka komisyon nga makatabang kanamo sa paggasto sa web. Ang tanan nga mga link sa pagpalit nga gilakip sa kini nga website, nga naggamit sa / pagpalit / bahin, gitumong sa website sa Amazon.com. Ang logo ug brand sa Amazon gipanag-iya sa Amazon ug sa mga kauban niini.