Tubag: Ang Splenda nahiuyon sa imong keto diet kung kini anaa sa likido nga porma, apan dili sa granulated nga porma.
Ang Splenda usa ka tatak sa sucralose, kapuli sa asukar kansang nag-unang kinaiya mao nga ang mga tawo nagpamatuod nga kini adunay sama nga lami niini. Gihimo kini nga usa ka sikat kaayo nga sweetener kape.
Ang Splenda anaa sa likido ug granulated nga porma. Ang granulated nga porma gilangkuban sa daghang mga sangkap sama sa maltodextrin, nga adunay taas nga glycemic index nga hinungdan sa pagtaas sa asukal sa dugo. Apan ang puro nga likido nga porma adunay glycemic index nga 0, busa dili kini motaas ang asukal sa imong dugo. Bisan pa, girekomenda nga gamiton kini sa kasarangan. Aron gamiton sa mas daghang gidaghanon, ang ubang mga keto-compatible sweeteners sama sa stevia o ang erythritol.
