Tubag: Ang mapait nga melon usa sa labing keto nga mga utanon nga imong makit-an. Parehas kaayo sa cucumber, aduna ra kini 2.8g nga net carbs kada serving.
Ang mapait nga melon kay usa ka ketogenic nga utanon nga luwas nimong kan-on tungod kay ang matag serving (1 tasa) adunay 2,8 g lang nga net carbohydrates.
Mga bitamina ug sustansya
Ang mapait nga melon adunay 45% sa girekomenda nga adlaw-adlaw nga kantidad sa bitamina C, usa ka hinungdanon nga antioxidant nga makatabang sa paglikay sa sakit sa cardiovascular.
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 1 tasa
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Mga net nga karbohidrat | 2,8 g |
| tambok | 0,2 g |
| Protina | 1,0 g |
| Tibuuk nga mga carbohydrates | 5,3 g |
| Serat | 2,5 g |
| Mga kaloriya | 24 |
Source: USDA
