Ang Keto ba Ang A&W Diet nga Sarsaparilla?

Tubag: Ang A&W Root Beer Diet Sarsaparilla kay usa ka low carb soda ug naggamit ug keto compatible sweeteners para mahimo nimo kini sa imong keto diet.

Ang A&W Diet Sarsaparilla o Root Beer usa ka non-alcoholic carbonated American soft drink. Kini adunay zero carbohydrates, nga naghimo niini nga usa ka sulundon nga kapilian sa pagtagamtam sa lami sa usa ka tipikal nga American soda nga walay paglapas sa imong ketosis.

Bisan kung hinungdanon ang pag-inom og daghang pluwido aron ma-hydrated, ug kanunay nga maayo ang pagtagamtam sa usa ka soft drink, hinumdomi nga ang labing kaayo nga paagi nga kinahanglan nimo nga mag-hydrate mao ang pag-inom og daghan. tubig.

Mga sweetener

Ang A&W Diet Sarsaparilla gipatam-is sa aspartameUg ingon sa nahibal-an nimo, ang aspartame usa ka pangpatam-is nga adunay dili maayo nga press sa komunidad sa keto. Ang rason kay a pagtuon nga gihimo sa 2006 diin gisugyot nga ang aspartame nagdugang sa risgo sa kanser. Bisan pa, ang sunod nga mga pagtuon, lakip ang usa gikan sa European Food Safety Authority (EFSA), walay nakit-an nga relasyon tali sa kanser ug normal nga pagkonsumo sa aspartame.

Naglangkob usab ang A&W Diet Sarsaparilla acesulfame potassium, laing sangkap nga gibiaybiay kaayo sa mga tagasunod sa keto, bisan kung wala’y ebidensya sa siyensya nga kini makadaot. Sa kasukwahi, labaw pa sa 100 ka mga pagtuon nga gisusi sa FDA pagsuporta sa imong kaluwasan.

Ang usa ka minoriya sa mga sumusunod sa keto diet nagpakita nga ang pipila ka mga artipisyal nga sweeteners mahimong makabalda sa ilang ketosis. Kung dili ka sigurado bahin niini, sulayi ang Diet A&W Root Beer sa ginagmay nga kantidad sa dili pa kini ilakip sa imong pagkaon kanunay.

Mga kapilian

Kung gusto nimo nga moinom og soda ug gusto nimo kini gikan sa natural nga mga sangkap, sulayi ang soda gikan sa Zevia, nga dili sama sa sarsaparilla nga gipatam-is stevia, usa ka pangpatam-is nga angay alang sa pagkonsumo sa usa ka keto diet tungod kay dili kini makapataas sa asukal sa dugo.

Impormasyon sa nutrisyon

Gidak-on sa pag-alagad: 1 lata 330 ml.

Source: Website sa manggagama