Resposta: les barretes de coco cruixent sabor a vainillia adonis són un snacks baix en carbohidrats nets i que en poca quantitat pots prendre'l a la teva dieta keto. La qual cosa és molt interessant si practiques esport i estàs acostumat a utilitzar aquest tipus de suplements.
Si ets esportista i estàs acostumat a fer servir barretes energètiques, estàs de sort. També estàs de sort si treballes fora de casa i tens un torn continu amb molt poc temps per esmorzar. I és que portar una dieta keto no és una cosa que la gent entengui fàcilment. I les seves intencions contínues de “temptar-te” amb qualsevol aliment a vessar de carbohidrats són comuns. Però aquestes barretes de coco cruixent gust de vainillia adonis tenen només 3 g de carbohidrats nets per barreta. I cada barreta pesa 35 g. I aquestes són, de les 3 barretes disponibles de la marca Adonis, les que tenen més carbohidrats.
Si mires detingudament l'envàs, veuràs que els carbohidrats que porta són més. Concretament, 6,8 g. Però atès que està endolcida amb eritritol, que és un alcohol de sucre, aquests carbohidrats no són processables i no compten per a les teves macros diàries. També té fibra, cosa que cal descomptar. Per això finalment ens quedem amb 3 g de carbohidrats nets reals. Què són els que has de tenir en compte. I per això, pots prendre perfectament 1 d'aquestes barretes (o fins i tot 2!) a la teva dieta keto per dia. Comptabilitzar-les amb la resta de les teves macros clar.
L'interessant d'aquestes barretes és que si prenem com a mida típica del repartiment de nutrients a la dieta keto el comú: 75% greix, 20% proteïnes i 5% de carbohidrats, veiem que per cada barreta tenim: 14 g de greix (40% ), 4 g de proteïna (11.5%) i 2 g de carbohidrats (5%). Encara que el seu repartiment no és totalment keto, s'aproxima bastant per ser un simple snack o piscolabis. Així que en pots portar una a la bossa o motxilla per prendre a la feina o la pots fer servir com a alternativa a les tradicionals barretes energètiques si ets esportista. No oblidis tampoc revisar els 10 millors aliments keto per guanyar múscul després de l'entrenament per optimitzar al màxim les sessions d'exercici.
On Comprar Barretes De Coco Cruixent Sabor a Vainillia Adonis?
Aquest tipus de productes no són senzills de trobar. Atès que la dieta keto encara no està gaire implantada a tot el món, els aliments d'aquest tipus són fins i tot rars en algunes parts. No obstant això, tens disponibles aquestes barretes de coco cruixent gust de vainillia adonis a Amazon.
- A PROP DE LES BARRES KETO VANILLA & COCONUT D'ADONIS: Una de les nostres barres de keto originals (i preferides): la barra de nou de vainilla, coco i baies d'acai! Amb les baies d'acai afegides,...
- 100 % KETO: Les barres Adonis són desenvolupades per complir amb les macros cetogèniques perfectament, aconseguint un alt contingut de greixos saludables, proteïnes moderades i molt baixes en...
- NOMÉS ELS MILLORS INGREDIENTS: Les nostres barres Adonis són fetes amb ingredients de la més alta qualitat, fins a un 48% de nous d'alta gamma, rics en greixos bons i proteïnes essencials. Al sol...
- CARBOHIDRATS BAIXOS I ADEQUATS PER A TOTS: Les barres Adonis tenen entre 2 i 3 g de carbohidrats nets per barreta i utilitzen eritritol sense calories, un edulcorant totalment natural.
- LA NOSTRA HISTÒRIA: Adonis té la missió d'eliminar els carbohidrats, els sucres i totes les coses dolentes dels refrigeris! Brindant-li entrepans que afegeixen energia duradora provinent...
Informació nutricional
Mida de la porció: 35 g (1 barreta)
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats | 3 g |
| Greixos | 14.21 g |
| proteïna | 4.025 g |
| fibra | 0 g |
| Calories | 174.3 kcal |
