Resposta: Splenda Naturals és keto compatible, però has d'anar amb compte perquè hi ha versions en paquet que no ho són.
Splenda Naturals és una barreja de extracte de stevia y eritritol, els quals són edulcorants que respecten la teva dieta keto. La idea de Splenda Natural és utilitza stevia per aconseguir endulzur amb 0 carbohidrats i l'eritritol per evitar aquest regust desagradable que deixa la stevia i del que alguns consumidors (jo inclòs) es queixen.
Però Splenda disposa de diversos tipus de Splenda Naturals. Cal revisar-los a consciència ja que la barreja stevia – eritritiol és compatible amb la teva dieta keto però hi ha 1 versió que barreja la stevia amb sucre en comptes d'eritritol, inutilitzant-ho per a la teva dieta cetogènica.
