És Keto El Tomaquet Rallat BonPreu?

Resposta: el tomàquet rallat BonPreu és baixes en carbohidrats nets i en poca quantitat pots prendre'l a la teva dieta keto.

El tomàquet rallat BonPreu és quotidià t'ajudarà a fer més ràpidament el quotidià esmorzar de torrada de pa amb tomàquet refregat. Per poder prendre aquest esmorzar típic, només cal ratllar uns tomàquets amb un ratllador normal, encara que realment el que has de ratllar és, la zona interna dels tomàquets sense la pell, per untar aquest tomàquet ratllat en torrades de pa keto.

Tot i que ratllar tomàquets no és difícil, de vegades és més senzill o no tenim temps, ens ajuda tenir el tomàquet rallat BonPreu comprat. El tomàquet rallat BonPreu té en una porció normal de 55 g de tomàquet perfectament ratllat. D'aquests, bàsicament 2.035 g són de carbohidrats. Així que podem dir que és keto sempre que ho prenguis amb moderació i no excedeixis la porció típica. Tingues present que els tomàquets de per si, contenen alguna cosa de sucre. Si és comparat amb una porció normal de tomàquets cherry de més o menys 75 g, també té 2 g de carbohidrats nets. Que hi hagi més nivell de carbohidrats nets al tomàquet rallat BonPreu és conseqüència que es remou la pell durant en procés de ratllar-lo. A la pell justament és on hi ha la quantitat més gran de fibra. En certa manera podríem dir que, estem reconcentrant els hidrats de carboni nets. Aquest és el motiu pel qual el tomaquet rallat BonPreu posseeix un volum més elevat de carbohidrats.

Si vols minimitzar aquest inconvenient, sempre pots ratllar tu mateix a tomàquet a casa. Per això, intenta, en comptes de ratllar el tomàquet, triturar-lo completament, incloent pell. Encara que això té com a resultat un garrepa més aigualida i amb una textura més aviat fina i líquida. Però més recomanable per a keto, és adequat pel fet que mantenes íntegrament les propietats, nutrients i fibra dels tomàquets.

Taula Comparativa de Tomàquets Rallats

Mida de la porció: 55 g

Informació nutricional

Mida de la porció: 55 g