És Keto El Salsa Amb Oli D'Alvocat Lleugeresa?

Resposta: la salsa amb oli d'alvocat Lleugeresa és compatible amb keto sempre que el consumeixis en unes quantitats realment moderades ja que conté alguns ingredients no keto.

Lleugeresa és una marca fonamentalment de maionesa i altres salses que s'han fet populars gràcies als seus productes baixos en calories. Moltes ja estan ja tan allunyades del concepte de maionesa que ni tan sols es diuen així. Aquest és el cas d'aquesta salsa amb oli d'alvocat Lleugeresa que s'anomena directament com a salsa.

Tot i tenir oli d'alvocat en la composició, el seu ingredient principal i més abundant és l'oli de nabina. Aquest és un oli vegetal també anomenat oli de colza o de canola. Dins dels olis vegetals, aquest està considerat com un dels menys nocius ja que la seva proporció de greixos omega-6, omega-3, monoinsaturats i saturats no és tan dolenta com la del oli de gira-sol. Tot i això, segueix sense ser una de les opcions preferides dins de la comunitat keto.

Cada cullerada de 15 grams d'aquesta salsa amb oli d'alvocat Lleugeresa té un total de gairebé 1 g de carbohidrats. Per tant, la pots prendre a la teva dieta keto. Però procura moderar les quantitats i les freqüències. Ja que alguns dels seus ingredients no són gaire keto que diguem.

On comprar Salsa Amb Oli D'Alvocat Lleugeresa?

Ligeresa és una marca molt coneguda pel que segurament, la pots trobar a la majoria de supermercats o almenys, en grans superfícies. No obstant sinó la trobes, pots provar sort a amazon.

3 Valoracions

Lleugeresa salsa oli d'alvocat 280ml. Pack de 6: Total de 1.68L

• Salsa amb oli d'alvocat
• Rica a Omega
• Exquisit sabor

Comprar a Amazon

Taula Comparativa de maioneses keto

Mida de la porció: 15 g (1 cullerada)

Nom	Carbohidrats per porció	És Keto
Maionesa 100% oli d'oliva Ybarra	0.465 g	Si
Maionesa amb oli d'oliva Ybarra	0.45 g	no
Maionesa amb oli d'oliva Auchan	0.33 g	Si
Maionesa amb oli d'oliva Mayaoliva	0.9 g	no
Maionesa d'oli d'alvocat amb all Hunter & Gather	0.15 g	Si
Maionesa d'oli d'alvocat amb Xile i llima Hunter & Gather	0.15 g	Si
Maionesa d'oli d'alvocat Hunter & Gather	0.075 g	Si
Maionesa amb oli d'oliva fumat Aldi	0.225 g	no
Salsa amb oli d'alvocat Lleugeresa	0.885 g	Moderadament
Salsa maionesa sense sucre baixa en calories Locco	0.13 g	Si
Maionesa vegana amb oli d'alvocat maig Hunter & Gather	0.1 g	Si
Maionesa light sense sucre ni greix Yonesa Nu3	0.33 g	Si
Salsa maionesa amb all sense sucre baixa en calories Locco	0.165 g	Si
Salsa maig 0% Servivita	0.3 g	Si

Informació nutricional

Mida de la porció: 15 g (1 cullerada)