Всеки иска да бъде здрав, но някои хора с а кетогенна диета ниските въглехидрати не получават адекватно хранене от продуктите, които консумират. За да не ви се случи това, сложете праха в ума си Перфектни Keto Micro Greens.
С пускането на този нов продукт искахме да измислим няколко креативни и вкусни начини да го пием, какъв по-добър начин от това да започнем с микронутриентно зеленчуково смути матча? Ето рецепта за напитка, за да сте сигурни, че ще получите вашите зеленчуци за деня!
Микроелементи
Лос микроелементиОбикновено известни като "витамини и минерали", те са хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае в малки количества, за да оцелее. Те са обратното на макронутриенти като мазнини, протеини и въглехидрати, от които тялото ни се нуждае, за да получи енергия за правилното функциониране на тялото и ежедневните дейности.
За съжаление, много хора не получават достатъчно плодове и зеленчуци в диетата си, а хората, които са на кетогенна диета, понякога избират плодове и зеленчуци с високо съдържание на въглехидрати.
не забравяйте: Плодовете и зеленчуците със сладък вкус са прости въглехидрати.
Ако тялото ви не получава малките количества микроелементи, от които се нуждае, могат да се развият нарушения на дефицита на микроелементи и да се развият много здравословни проблеми. Ето защо Perfect Keto Greens е създаден, за да могат хората да получат правилното хранене от плодове и зеленчуци.
За разлика от мултивитамините, зеленият прах с микроелементи не съдържа никакви синтетични форми на хранителни вещества. Всъщност всеки плод и зеленчук е специално събиран и стрити на прах, за да ви осигури комбинация от плодове и зеленчуци (също в комбинация с храносмилателни ензими и подкрепа за здравето на червата), така че получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете от пълноценни храни. .
Не забравяйте да разгледате нашето ръководство за това как и кога да използвате Перфектни Keto Micro Greens за повече идеи как да включите праха във вашата диета.
Матча смути с микро зелени
Опитайте това смути с микроелементи Veggie Matcha, за да сте сигурни, че получавате правилното хранене и от зеленчуците във вашата кето диета!
- Общо време: 5 Minutos
- изпълнение: 1
- Категория: напитки
- Кухня: Американски
Ingredientes
- 2 супени лъжици колагенови пептиди
- 1 супена лъжица MCT масло
- 1 чаена лъжичка матча на прах
- 1/4 чаша пълномаслено кокосово мляко от консерва
- 1/4 чаша замразени диви боровинки
- Купа за лед 1 / 2
- 1 чаша вода
- 5 капки течна стевия
инструкции
- Комбинирайте всички съставки с изключение на колагена в блендер.
- Блендирайте на силен огън до гладкост.
- Добавете колагена и пулса, за да комбинирате.
- Сервирайте, пийте и се насладете!
хранене
- калории: 305
- мазнини: 18,6 г
- въглехидрати: 12,7 г
- Протеини: 19,6 г
Ключови думи: Микронутриентен зеленчуков смути Матча