Много хора приемат добавки, което може да бъде страхотно, когато се използва съзнателно. Добавянето на тези хранителни добавки обаче не е извинение за лоша диета. Избирането на пълноценни храни, богати на хранителни вещества, винаги трябва да бъде основният фокус. И така, какво ще кажете за кетогенните хранителни добавки?
Ако току-що сте започнали пътуването си кетогенна, може би се чудите кои витаминни и минерални добавки са най-подходящи за кетогенен начин на живот.
Това ръководство обхваща всичко, което трябва да знаете за важните витамини и минерали, които може да искате да започнете да приемате, за да поддържате кетогенната си диета.
Съдържание
Имате ли нужда от добавки на кетогенна диета?
Въпреки че кетогенната диета може да бъде много здравословна, ако се прави правилно, все още има някои потенциални дефицити на витамини и минерали, за които трябва да сте наясно.
Добавката е нещо повече от просто закупуване на мултивитамин (ще научите повече за това по-долу) в Walmart и завършването му.
Образованието е от ключово значение за избора на добавки, които ще допълнят вашата диета и вашите нужди.
Кетогенни хранителни добавки: минерали
Когато става въпрос за минерали, има три, за които се говори основно при диета с ниско съдържание на въглехидрати: натрий, калий и магнезий. Това са електролити тялото ви трябва да контролира кръвното налягане и да поддържа правилното функциониране на нервите и мускулите.
През първите няколко седмици от кетогенната диета ще загубите много водно тегло. Това е така, защото кето диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини ви кара да отделяте вода и тези електролити.
Не само е важно да попълните електролити, за да останете здрави, но и да помогнете за предотвратяване на страничните ефекти, свързани с кето грип.
- Кето електролитни таблетки с висока ефективност, идеални за попълване на минерални соли - Тази естествена хранителна добавка без въглехидрати за мъже и жени е идеална за попълване на соли...
- Електролити с натриев хлорид, калций, калиев хлорид и магнезиев цитрат - Нашата добавка осигурява 5-те основни минерални соли, които са от голяма полза за спортисти като...
- 6-месечна доставка за балансиране на нивата на електролита - Нашата 6-месечна добавка съдържа 5-те основни минерални соли за тялото. Тази комбинация...
- Съставки от естествен произход Без глутен, без лактоза и веган - Тази добавка е формулирана с естествени съставки. Нашите кето електролитни хапчета съдържат всички 5 минерални соли...
- Каква е историята на WeightWorld? - WeightWorld е малък семеен бизнес с повече от 15 години опит. През всичките тези години ние се превърнахме в еталонна марка в...
натрий
При нормалните диети често ви инструктират да намалите или избягвате натрий. Но ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, всъщност имате нужда от повече натрий, тъй като недостатъчното количество натрий може да причини запек, главоболие, умора и дори сърцебиене.
Освен ако нямате медицинско състояние, което изисква да контролирате приема на натрий, обикновено е добре да получите малко повече сол на кето диетата. Около 3.000 5.000-XNUMX XNUMX mg натрий на ден обикновено е добро количество ( 1 ).
Можете да получите целия натрий, от който се нуждаете от източници като електролитни добавки или от напитки, като органичен костен бульон, или като добавите морски зеленчуци като водорасли нори, водорасли или дулсе към храната си, или като поръсите малко морска сол върху ястията си. Можете също така да получите допълнителен натрий от зеленчуци с високо съдържание на сол като краставица и целина, или от орехи и солени семена 2 ).
- Хималайската фина розова сол Naturitas помага за регулиране на кръвното налягане.
- Помага при задържане на течности.
- Помага за укрепване на костната маса.
- Използва се за готвене, подправки или за консервиране на храна.
- Не съдържа ГМО.
калий
Калият е важен минерал, който играе важна роля в много функции в тялото ви, особено когато става въпрос за клетъчно здраве. Проучванията показват, че дефицитът на това хранително вещество може да доведе до развитие на коронарна болест на сърцето, влошаване на костите и хипертония ( 3 ) ( 4 ).
Общата препоръка за прием на калий е около 2,000 mg на ден, но за тези, които са на кетогенна диета, се препоръчва увеличаване на количеството до 3,000 mg. Помислете за приемането на калий под формата на добавки, тъй като твърде много може да бъде токсично ( 5 ). Можете също да го получите, като използвате без сол, заместител на солта.
- СЪСТАВКИ СЪС 100% НАТУРАЛЕН ПРОИЗХОД - Сертифициран от COSMOS Natural от Soil Association, дезодорантът Salt of the Earth за жени, мъже и деца в рол-он формат съдържа...
- ЕФЕКТИВНА ЗАЩИТА - Нашият рол-он дезодорант за мъже, жени и деца осигурява дълготрайна и ефективна защита срещу миризмата на тялото и ще ви поддържа свежи, уверени и без миризма на тялото за дълго...
- НЕ ОСТАВЯ БЕЛИ ПЕТНА – Нашият рол-он дезодорант за жени, мъже и деца е внимателно формулиран, за да гарантира, че няма да остави неудобни бели петна по дрехите. Освен това, това е...
- СОЛЕН ДЕЗОДОРАНТ, ПОДХОДЯЩ ЗА ВСЕКИ – Веган дезодорантът Salt of the Earth е подходящ за жени, мъже и деца. Децата могат да започнат да го използват от 6-годишна възраст, ако имат миризма...
- СВОБОДА НА ФОРМАТА - Имаме много налични формати органични дезодоранти, така че имате свободата да избирате: кристален дезодорант, стик, рол-он, спрей и балсами, имаме всички!
- ПРЕДНАЗНАЧЕН за различни процеси в тялото. Благоприятства нервната и мускулната функция. Подпомага поддържането на нормално кръвно налягане
- ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ДНЕВНА ДОЗА: за възрастни, приемайте три (3) таблетки дневно, за предпочитане по време на хранене. Изрично препоръчителната дневна доза за този продукт не трябва да се превишава.
- СЪСТАВ: за три (3) таблетки: калий (глюконат) 297 mg
- ПОДХОДЯЩ за вегани, вегетарианци и кошер
- Без захари. Без глутен. Не съдържа нишесте, дрожди, пшеница, соя или млечни производни. Той е формулиран без консерванти, подсладители или изкуствени аромати или оцветители.
Консумирането на богати на калий плодове и зеленчуци като авокадо и карфиол, две основни продукти във всеки кетогенен план за хранене, е естествен и хранителен начин за консумация на този минерал ( 6 ) ( 7 ).
Други пълноценни хранителни източници включват:
Магнезий
Най-малко 57% от хората в Съединените щати имат клиничен дефицит на магнезиев. Това е важно, защото имате нужда от магнезий, за да поддържате първичната енергийна система на вашите клетки да работи правилно и да поддържа целостта на тъканите ( 8 ).
Дефицитът на магнезий може да доведе до по-висок риск от развитие на състояния като сърдечно-съдови заболявания, мускулна слабост и остеопороза ( 9 ).
Когато започнете вашата кетогенна диета, може да страдате мускулни крампи поради дехидратация и загуба на електролити през първия етап, когато тялото ви започва да преминава в кетоза. Добавката с магнезиев глицинат или магнезиев цитрат, две от най-лесно усвоимите форми на магнезий, може да помогне за предотвратяване на този страничен ефект.
Като обща насока приемайте 500 mg магнезиева добавка на ден преди лягане. Когато става въпрос за хранителни източници, богатите на магнезий храни като ядки (напр. тиквени семки) и зелени листни зеленчуци (напр. спанак) са отличен избор, но може да не са достатъчни за тези, които са много активни ( 10 ).
- Защо да приемате WeightWorld магнезиев цитрат капсули? - Нашата добавка за магнезиеви капсули съдържа доза от 220 mg естествен магнезий на капсула от...
- Множество ползи от магнезия за тялото - Този минерал има множество ползи, тъй като допринася за нормалното функциониране на нервната система, за нормалната психологическа функция, ...
- Основен магнезиев минерал за спортисти - Магнезият е основен минерал за физически упражнения, тъй като допринася за намаляване на умората и умората, балансира...
- Добавка с магнезиев цитрат Капсули с висока доза 100% натурална, веганска, вегетарианска и кето диета - Високо концентрираният комплекс от магнезиеви капсули, напълно чисти и не...
- Каква е историята на WeightWorld? - WeightWorld е малък семеен бизнес с повече от 15 години опит. През всичките тези години ние се превърнахме в еталонна марка в...
- ЗАЩО ДА КУПЕТЕ NUTRAVITA МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ?: Нашата формула с висока ефективност и отлична абсорбция съдържа 1480 mg магнезиев цитрат на порция, която ви осигурява 440 mg ...
- ЗАЩО ДА ПРИЕМАТЕ МАГНЕЗИЙ?: Магнезият е известен още като "мощният минерал", защото клетките на нашето тяло зависят от него, за да регулират метаболитните реакции през деня, ...
- КАКВИ СЪСТАВКИ СЕ ИЗПОЛЗВАТ В NUTRAVITA?: Имаме специален екип от фармаколози, химици и научни изследователи, работещи за получаване на най-добрите и най-полезни...
- КАК МАГНЕЗИЙ ПОМАГА НА СПОРТИСТИ И БЯГАЧИ ВЕЧЕ ПО ВРЕМЕ НА УПРАЖНЕНИЕ?: Ролята на магнезия, особено по време на интензивна физическа активност на хора, които тренират или правят ...
- КАКВА ИСТОРИЯ СТОИ ЗАД NUTRAVITA?: Създадени в Обединеното кралство през 2014 г., ние се превърнахме в надеждна марка, призната от нашите клиенти по целия свят. Нашите...
Calcio
Калцият е друг електролит, който може да бъде отстранен по време на прехода към кетогенна диета. Въпреки че не е толкова притеснително, ако следвате здравословна диета, понякога може да се наложи да добавите добавка с калций.
Най-очевидният източник на калций са млечните продукти, но ако не можете да ядете млечни продукти, други важни източници на калций са риба, броколи, зеле, бок чой или неподсладено, ароматизирано бадемово мляко ( 11 ).
Ако искате да допълните диетата си с калций, уверете се, че включва витамин D, тъй като този витамин е необходим за усвояването на калция ( 12 ).
- ВИСОКА ДОЗА 120 вегетариански таблетки с 300 mg калций и 3 IU витамин D200 на таблетка. Витамин D3 от слънцето подпомага усвояването на калция и допринася за поддържането на костите и зъбите...
- ВЕГЕТАРИАНСКИ: Нашият калций + витамин D3 е направен изключително от вегетариански съставки и следователно е идеален за ВЕГЕТАРИАНЦИ. Нашият продукт е напълно без...
- НАЙ-ДОБРА БИО НАЛИЧНОСТ: Без спорната добавка магнезиев стеарат (магнезиеви соли на мастни киселини) за ОПТИМАЛНО ПРИЕМАНЕ. Много други производители използват стеарат ...
- НЕМСКИ КАЧЕСТВЕН ПРОДУКТ: Произвеждаме само в Германия. Нашето производство се основава на концепцията HACCP. Работим в тясно сътрудничество с учени и експерти в разработването и ...
- ГАРАНЦИЯ ЗА УДОВЛЕТВОРЕНИЕ: Доволните клиенти са важни за нас. Моля, свържете се с нас, ако имате въпроси относно нашите продукти. Купете днес БЕЗ РИСК с най-доброто...
- МАКСИМАЛНА ЕФЕКТИВНОСТ: Добавихме витамин D, който помага на тялото ви да абсорбира калций. Тази комбинация се използва за предотвратяване или лечение на ниски нива на калций в кръвта при хора, които не...
- ВИСОКА КОНЦЕНТРАЦИЯ: Нашият калциев цитрат съдържа 1450 mg на 2 капсули, плюс 800 IU витамин D3. Предлагаме 120 капсули на бутилка, доставка за 2 месеца.
- БЕЗ ДОБАВКИ: Не-ГМО съставки и без излишни добавки, като магнезиев стеарат, силициев диоксид, титанов диоксид, изкуствени ароматизатори, изкуствени оцветители или подсладители.
- ПРЕМИУМ КАЧЕСТВО: Произведено в Испания по най-високите стандарти за качество и от най-чистите съставки. Продуктът е нотифициран на испанските здравни власти. Бизнес...
- 100% ГАРАНТИРАНО УДОВОЛСТВИЕ: Ако не сте напълно доволни, ние ще ви върнем парите!
Кетогенни хранителни добавки: витамини
Ако следвате здравословна и разнообразна кетогенна диета, получаването на правилното количество витамини за оптимално здраве няма да е проблем. Въпреки това, получаването на всички хранителни вещества, от които се нуждаете, за да поддържате тялото си здраво, понякога може да бъде предизвикателство. Това е моментът, когато добавките с кетогенна диета могат да бъдат полезни.
Витамин D
Витамин D Той е един от най-важните витамини за хората, отговорен за регулирането на възпалението, имунитета, половите хормони и много други. Излишно е да казвам, че е жизненоважно да получавате достатъчно от него, а повечето хора не го правят ( 13 ).
Ако не сте сигурни какви са нивата на витамин D, лесен начин да разберете е с кръвен тест. Можете да направите това по време на рутинни тестове и обикновено се покрива от вашата застраховка или е много достъпно.
Оптималните нива на витамин D трябва да са в диапазона от 65 до 75 ng / ml. В противен случай добавката може да бъде следващата ви стъпка. Добро количество е 1000 до 1500 IU за всеки 25 паунда телесно тегло. Не забравяйте да ядете малко мазнини, когато го приемате (освен ако добавката вече съдържа мазнини), тъй като витамин D е мастноразтворим.
Опитайте се да го приемате сутрин, тъй като вечерната доза може да повлияе на съня ви.
- Защо WeightWorld Витамин D3 с висока ефективност 4000IU? - Нашата чиста добавка с витамин D има мощна доза от 4000IU на таблетка. Витамин D допринася за функцията...
- Усвояване на калций и фосфор за кости и стави - Нашите таблетки с висока ефективност на витамин D допринасят за нормалното усвояване на калций и фосфор, като по този начин допринасят за...
- Над 1 година доставка и сертифицирано качество - С нашите малки, лесни за преглъщане зеленчукови таблетки вие ще осигурите над годишна доставка на витамин D в най-високата доза и...
- 100% натурален витамин D, без глутен, подходящ за вегетарианци и кето диета - В WeightWorld искахме да предоставим най-естествената формула на витамин D3. Ето защо нашите витаминни таблетки...
- Каква е историята на Weightworld? - WeightWorld е малък семеен бизнес с повече от 14 години опит, в който се превърнахме в референтна марка във всичко...
- Защо да приемате таблетки с витамин D3 и K2 на WeightWorld? - Нашите таблетки с витамин D K2 имат висока ефективност от 4000IU вегански витамин D и 200 µg K2 на дневна таблетка...
- Естествен витамин K2 D3 за кости, мускули и стави - Витамин D поддържа мускулната функция и нормалните нива на калций в кръвта. Освен това заедно с витамин K2 MK7 това помага...
- Лесни за преглъщане таблетки за доставка за 1+ година - Нашата веганска добавка с витамин d с витамин К съдържа 400 таблетки, които ще ви осигурят доставка за повече от година...
- Веган витамин D + K със съставки от естествен произход Без глутен, без лактоза и подходящи за кето - В WeightWorld искахме да предоставим най-добрата формула на витамин D3-K2, която не е ГМО,...
- Каква е историята на WeightWorld? - WeightWorld е малък семеен бизнес с повече от 15 години опит. През всичките тези години ние се превърнахме в еталонна марка в...
Витамин А
Понякога, когато е допълнен с витамин D, това може да увеличи нуждите ви от витамин А, така че имайте предвид това. Ако имате автоимунно заболяване, вашите нужди може да са дори по-високи ( 14 ).
Маслото от черен дроб на треска и месото от органи са чудесен източник на витамин А ( 15 ) ( 16 ).
- Защо да изберете WeightWorld витамин А? - Нашите таблетки витамин А имат ефикасност от 10000 3000 UI на таблетка, което е еквивалентно на XNUMX μg. Нашата добавка с витамин А ацетат...
- За имунната система, кожата и костите - Витамин А изпълнява невероятен брой функции. Допринася за поддържането на нормална кожа и зрение, чрез...
- 365 таблетки за доставка за 1 година - Нашият витамин А от ретинил ацетат се предлага в малки таблетки, които са много лесни за преглъщане и бързо се абсорбират. Също...
- Чист витамин А, без глутен и без лактоза - Нашият витамин А съдържа само съставки от естествен и растителен произход, което го прави идеален за вегани и вегетарианци. Също така тези са били...
- Каква е историята на WeightWorld? - WeightWorld е малък семеен бизнес с повече от 15 години опит. През всичките тези години ние се превърнахме в еталонна марка в...
- ЗАЩО ДА ИЗПОЛЗВАТЕ NUTRAVITA VITAMIN A ДОБАВКА? - Всеки от нашите 365 меки гелове съдържа 2400 μg високоефективен витамин А, което го прави добавката на витамин А ...
- ЗАЩО ВИТАМИН А ДОБАВКА НА NUTRAVITA ПРЕДЛАГА ДОБРО СООТНОШЕНИЕ ЦЕНА-КАЧЕСТВО? - Освен че е най-високата добавка с витамин А, предлагана в Amazon, ние ви предлагаме...
- ЗАЩО НИ ТРЯБВА ДА ПРИЕМАМ ВИТАМИН А? - Витамин А допринася за нормалното функциониране на метаболизма, поддържането на кожата, зрението, функцията на системата...
- КАКВИ СЪСТАВКИ ИЗПОЛЗВА NUTRAVITA? - Имаме специализиран екип от фармаколози, химици и учени, които са експерти в изследванията, които отговарят за получаването на съставките на...
- КАКВА Е ИСТОРИЯТА НА NUTRAVITA? - Nutravita е семеен бизнес, създаден в Обединеното кралство през 2014 г. Оттогава се превърна в марка витамини и добавки ...
Омега-3
Омега-3 мастните киселини са основни хранителни вещества, което означава, че тялото ви не може да ги произвежда, така че трябва да ги консумирате от външни източници. Те могат да помогнат за поддържането на здравето на сърцето и мозъка, да намалят възпалението и могат да предотвратят проблеми, свързани с мозъка, като депресия или деменция ( 17 ).
Повечето хора може да се нуждаят от допълнителна добавка омега-3, освен ако не консумират голямо количество диви зеленчуци и мазни риби (като сьомга, сардини или аншоа) всеки ден. Приблизително 3000-5000 mg рибено масло на ден с високи концентрации на EPA/DHA е добро количество ( 18 ) ( 19 ) ( 20 ).
Имайте предвид, че шрифтът е важен. Уверете се, че получавате добавка за рибено масло, която има петзвездна оценка от Международните стандарти за рибено масло (IFOS) и печат на одобрение за източник на Приятелите на морето (FOS). Имайте предвид, че получавате това, за което плащате, когато става въпрос за рибено масло, така че си струва да похарчите повече.
- ЗАЩО NUTRAVITA OMEGA 3 КАПСУЛИ? - Висок източник на DHA (440 mg на доза) и EPA (660 mg на доза), които допринасят за нормалната сърдечна функция, за осигуряване на адекватни количества ...
- 4 МЕСЕЧНА ДОСТАВКА: Омега 3 добавката на Nutravita предлага невероятна стойност за парите, осигурявайки ви 120-дневното снабдяване с основното хранене, от което тялото ви се нуждае, за да...
- ВИСОКА ЧИСТОТА И ВИСОКА ПОТЕНЦИЯ - Оптималното Omega 3 рибено масло на Nutravita съдържа чисто рибено масло, без замърсители, без глутен, без лактоза, без следи от орехи и ...
- КУПУВАЙТЕ С УВЕРЕЕНИЕ - Nutravita е добре утвърдена марка в Обединеното кралство, на която се доверяват клиенти по целия свят. Всичко, което правим, се прави тук, в Обединеното кралство...
- КАКВА Е ИСТОРИЯТА ЗАД NUTRAVITA? - Nutravita е семеен бизнес, създаден в Обединеното кралство през 2014 г.; оттогава се превърнахме в марка на витамини и добавки...
- ЗАЩО NUTRAVITA КАПСУЛИ С МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА С ВИСОКА ПОТЕНТНОСТ? - Нашите капсули със студено пресовано масло от черен дроб на треска съдържат 1000 mg масло от черен дроб на треска...
- ПРЕДИМСТВА ОТ МАСЛОТО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА - Нашите меки гелове масло от черен дроб на треска съдържат жизненоважните мастни киселини EPA и DHA. И двете допринасят за поддържането на...
- ВИСОКОКАЧЕСТВЕНИ СЪСТАВКИ - 1000 mg студено пресовано масло от черен дроб на треска, използвано в нашите меки капсули, се доставя от Исландия и Норвегия, преди да бъде произведено в Обединеното кралство...
- МИРО НА КЛИЕНТА - Направихме всичко възможно да предоставим възможно най-много информация, но ако имате въпроси, моля, свържете се с нашия екип за обслужване на клиенти, който...
- КАКВА Е ИСТОРИЯТА НА NUTRAVITA? - Nutravita е доверена марка за витамини и добавки, доставяща хиляди клиенти по целия свят от 2014 г. насам. Нашите висококачествени продукти...
Добре ли е мултивитаминен комплекс?
Може да се чудите дали има повече смисъл да покривате всичките си нужди наведнъж с мултивитаминова добавка. Въпреки че това звучи като добра идея, истината е, че приемането на мултивитамини означава приемане на синтетични хранителни вещества и получаване на количества от тях, които не имитират това, което бихте получили от пълноценни храни. Това е проблем, защото:
- Неправилният прием на определени витамини може да бъде неефективен.
- Приемането на витамини без подходящо количество други витамини може да бъде неефективно или опасно.
Изводът е, че когато става въпрос за хранене, най-добре е да ядете пълноценни храни.
Използвайте зелен прах, а не мултивитамини
Un зеленчуков прах Добре направените и висококачествени могат да ви осигурят допълнителното хранене, което бихте получили от мултивитамини, но по здравословен, използваем начин от истинска храна.
Тъй като целите храни са буквално кондензирани в прахообразна форма, вие ще получите пълния спектър от вашето хранене в един продукт.
Просто добавете лъжица към сутрешното си смути и ще получите цялата му хранителна стойност.
Повече кетогенни хранителни добавки, които трябва да имате предвид
Целта на кетогенната диета е да се постигне хранителна кетоза, метаболитно състояние, при което тялото ви се захранва от кетонни тела, а не от гликоген (осигурен от въглехидрати).
Високите нива на кетони са от решаващо значение за постигане и поддържане на кетоза, а използването на подходящи за кето добавки може да бъде чудесен вариант за подкрепа на вашите здравни цели. Ето някои други добавки за кетогенна диета, които си струва да обмислите.
- MCT масло на прах: Лос MCT (средноверижни триглицериди) се екстрахират от коки. Масло в polvo MCT Той е идеално допълнение към вашия шейк преди тренировка, тъй като може да повиши енергийните ви нива и осигурява постоянен източник на гориво.
- Екзогенни кетони: Добавки кетони екзогенен Те съдържат BHB (бета-хидроксибутират), вид молекула, която осигурява енергия на тялото при липса на глюкоза.
- УВЕЛИЧАВАНЕ НА КЕТОНИ: Източник на C8 MCT с много висока чистота. C8 MCT е единственият MCT, който ефективно повишава кетоните в кръвта.
- ЛЕСНО СМИРАНЕ: Отзивите на клиентите показват, че по-малко хора изпитват типичното стомашно разстройство, наблюдавано при MCT масла с по-ниска чистота. Типично лошо храносмилане, изпражнения...
- БЕЗ ГМО, ПАЛЕО И ВЕГАНСКИ: Това изцяло натурално C8 MCT масло е подходящо за консумация при всякакви диети и е напълно неалергично. Не съдържа пшеница, мляко, яйца, фъстъци и...
- ЧИСТА КЕТОННА ЕНЕРГИЯ: Увеличава енергийните нива, като дава на тялото естествен източник на кетон. Това е чиста енергия. Не повишава кръвната захар и има много отговор...
- ЛЕСНО ЗА ВСЯКА ДИЕТА: C8 MCT Маслото е без мирис, вкус и може да бъде заменено с традиционните масла. Лесно се смесва в протеинови шейкове, бронирано кафе или...
- Впечатлява със своята 100% чистота. Маслото се състои изключително от 70% С-8 мастни киселини (каприлова киселина) и 30% С-10 мастни киселини (капринова киселина).
- Нашето висококачествено MCT масло се извлича от кокосово масло
- MCT маслото е почти безвкусно и следователно е чудесно допълнение към, например, бронирани кафета, смутита, шейкове, сосове и много други.
- Можете да използвате MCT масло точно като конвенционалното олио за готвене. Въпреки това не трябва да става прекалено горещо. (макс. 120 ° C)
- Препоръка за консумация: Приемайте до 3 пъти на ден по 3 чаени лъжички (1 чаена лъжичка = 1g) по време на хранене
- [ MCT OIL POWDER ] Веган хранителна добавка на прах, базирана на средноверижно триглицеридно масло (MCT), получено от кокосово масло и микрокапсулирано с гума арабика.Имаме...
- [ПОДХОДЯЩ ЗА ВЕГАНИ MCT] Продукт, който може да се приема от тези, които следват вегански или вегетариански диети. Без алергени като мляко, без захари!
- [ МИКРОЕНКАПСУЛИРАН MCT ] Микрокапсулирахме нашето високо MCT кокосово масло, използвайки гума арабика, диетични фибри, извлечени от естествената смола на акация No...
- [ БЕЗ ПАЛМОВО МАСЛО ] Повечето от наличните MCT масла идват от палма, плод с MCT, но високо съдържание на палмитинова киселина Нашето MCT масло идва изключително от...
- [ ПРОИЗВОДСТВО В ИСПАНИЯ ] Произведено в сертифицирана от IFS лаборатория. Без ГМО (генетично модифицирани организми). Добри производствени практики (GMP). НЕ съдържа глутен, риба,...
- [КАФЕ КЕТО] Истинското кафе за Кето диетата. Просто добавете 1 мерителна лъжица, пълна със 150 мл вода и се насладете на интензивния й вкус и аромат. Не е необходимо да се вари, за да се влеят...
- [КЕТОГЕННО КАФЕ] Лиофилизирано разтворимо кафе, идеално за кетогенно хранене. Осигурява мастни киселини C8:0 (каприлова киселина), C10:0 (капринова киселина) и C12:0 (лауринова киселина) от ...
- [БУЛЕТУСТОЙЧИВО КАФЕ] Източник на енергия за преди тренировка или за започване на деня, пълен с енергия. Станете и изпийте своето „бронеустойчиво кафе“!
- [КРЕМАВО КАФЕ] Насладете се на изискано кафе с кремообразна и хомогенна текстура, без маслени празнини по повърхността. Благодарение на характеристиките на средноверижното триглицеридно масло...
- [ СОБСТВЕНО ПРОИЗВОДСТВО ] Лаборатории в ЕС под контрол на качеството, действащ по закон.Без ГМО (генно модифицирани организми.Добри производствени практики (GMP).СПОРЕД...
Храносмилателни ензими, пробиотици и добавки с фибри: Когато започнете прехода към кетоза, храносмилателната ви система също претърпява промени. За да подкрепите тези промени, приемането на една от тези добавки може да подпомогне чревната ви микрофлора и цялостната храносмилателна функция.