Отговор: 6-те безмесни колбаси зеленчукови колбаси са съвместими с вашата кето диета, стига да я консумирате по много умерен начин.
Тези 6 зеленчукови колбаси без месо са направени със соев протеин, грах и ориз. като се вземе за еталон типичната дажба от 100 g. имаме, че има 6.5 г въглехидрати. В повечето от зеленчукови наденички откриваме, че една от основните съставки е слънчогледово масло. Но в този случай той присъства в наистина много малко количество. Основното масло, макар и да не е в голямо количество, е рапица. Това сред растителните масла е най-съвместимото с кето. Така че можете да приемате тези 6 колбаси без месо зеленчукови наденички по умерен начин и без да надхвърляте порцията от 100 g.
Таблица за сравнение на вегански колбаси
Размер на порция: 100 гр
Хранителна информация
Размер на порция: 100 гр
| име | доблест |
|---|---|
| въглехидрати | 6.5 г |
| греси | 8.6 г |
| протеин | 16.1 г |
| влакно | 0 г |
| калории | 732 kcal |
