Отговор: Зеленият чай е силно препоръчителен към вашата кето диета.
С 0 въглехидрати, зеленият чай е напълно съвместим с кето диетата. Някои проучвания установяват, че повишава метаболизма и намалява апетита.
Ако купувате бутилиран зелен чай, не забравяйте да проверите етикета, за да видите дали има захар добавен.