Monster Beverage Company стартира през 2002 г. и разшири марката си, за да предложи повече от 30 разновидности енергийни напитки. Компанията е известна с асоциацията си с екстремни спортове като BMX колоездене и смесени бойни изкуства.
Оригиналният зелен вкус на Monster е далеч от кето. Всяка кутия от 500 ml съдържа 56 g нетни въглехидрати, повечето от които са само захар. Въпреки че напитката е добър източник на витамини като B6 и B12, броят на въглехидратите е твърде висок, за да се побере на кето диета. Ако сте заклет фен на Monster, за щастие има някои по-подходящи за кето разновидности.
Щамове Monster с ниско съдържание на въглехидрати
Monster има много различни вкусове с ниско съдържание на въглехидрати, много от които имат объркващо сходни имена. Сортовете "Ultra" на Monster са най-подходящи за консумация на кето диета, тъй като са подсладени с еритритол, което намалява нетните ви въглехидрати до 2 g на кутия. по ирония на съдбата енергийната напитка Monster Lo-Carb съдържа най-много въглехидрати от всяка напитка в този списък.
| Разнообразие от чудовища | калории | Нетни въглехидрати (на кутия) |
| Абсолютно 0 | 0 | 4 г |
| Ниско въглехидрати | 35 | 10 г |
| Ултра бяло | 0 | 2 г |
| Ултра Цитрон | 0 | 2 г |
| Ултра рай | 0 | 2 г |
| Ултра червено | 0 | 2 г |
| Ултра зора | 0 | 2 г |
| Ултравиолетово | 0 | 2 г |
Алтернативни енергийни напитки
За енергийна напитка, която е изцяло натурална и съвместима с кето диета, опитайте Енергийни напитки Zevia.
Хранителна информация
Размер на порция: 1 кутия или бутилка (500 мл)
| име | доблест |
|---|---|
| Нетни въглехидрати | 55,9 г |
| греси | 0,0 г |
| протеин | 2,3 г |
| Общо въглехидрати | 55,9 г |
| влакно | 0,0 г |
| калории | 233 |
Fuente: USDA
