Кето салса с масло от авокадо лека ли е?

Отговор: Сосът с масло от авокадо Ligeresa е съвместим с кето, стига да го консумирате в наистина умерени количества, тъй като съдържа някои не-кето съставки.

Ligeresa е марка основно на mayonesa и други сосове, които са станали популярни благодарение на своите нискокалорични продукти. Много от тях вече са толкова далеч от концепцията за майонеза дори не се наричат ​​така. Такъв е случаят с този сос с масло от авокадо Ligeresa, който се нарича директно като салса.

Въпреки че има масло от авокадо В състава му основната и най-разпространена съставка е рапичното масло. Това е растително масло, наричано още рапично масло или масло от рапица. Сред растителните масла това се счита за едно от най-малко вредните, тъй като съотношението му на омега-6, омега-3, мононенаситени и наситени мазнини не е толкова лошо, колкото това на слънчогледово масло. Въпреки това, той все още не е любим в кето общността.

Всяка 15 грама лъжица от този лек сос с масло от авокадо съдържа общо почти 1 g въглехидрати. Така че можете да го приемате на вашата кето диета. Но се опитайте да намалите количествата и честотите. Тъй като някои от съставките му не са много кето.

Къде да купя лек сос с масло от авокадо?

Ligeresa е добре позната марка, така че със сигурност можете да я намерите в повечето супермаркети или поне в големите магазини. Ако обаче не го намерите, можете да опитате късмета си на Amazon.

3 Оценки на клиенти

Лек сос с масло от авокадо 280мл. Опаковка от 6: Общо 1.68L

• Сос с масло от авокадо
• Богат на Омега
• Възхитителен вкус

Купете в Amazon

Таблица за сравнение на кето майонеза

Размер на порция: 15 g (1 лъжичка)

име	въглехидрати на порция	Това е кето
Майонеза 100% зехтин Ybarra	0.465 г	Si
Майонеза със зехтин Ybarra	0.45 г	Не
Майонеза със зехтин Ашан	0.33 г	Si
Майонеза със зехтин Mayaoliva	0.9 г	Не
Hunter & Gather чеснова майонеза с масло от авокадо	0.15 г	Si
Hunter & Gather Чили Лайм Майонеза с масло от авокадо	0.15 г	Si
Hunter & Gather Майонеза с масло от авокадо	0.075 г	Si
Майонеза с пушен зехтин Алди	0.225 г	Не
Сос с масло от авокадо Ligeresa	0.885 г	умерено
Locco нискокалоричен майонезен сос без захар	0.13 г	Si
Веган майонеза с масло от авокадо Hunter & Gather от майокадо	0.1 г	Si
Лека майонеза без захар и мазнини Yonesa Nu3	0.33 г	Si
Locco нискокалоричен чеснов майонезен сос без захар	0.165 г	Si
Салса майонеза 0% Servivita	0.3 г	Si

Хранителна информация

Размер на порция: 15 g (1 лъжичка)