Адказ: Зялёны чай настойліва рэкамендуецца на вашай кето-дыеце.
З 0 вугляводаў зялёны чай цалкам сумяшчальны з кето-дыетай. Некаторыя даследаванні паказваюць, што ён павялічвае абмен рэчываў і зніжае апетыт.
Калі вы купляеце зялёны чай у бутэльках, не забудзьцеся праверыць этыкетку, ці ёсць яна цукар дадаў.