Адказ: Ільняны шрот або ільняны шрот сумяшчальны з кето-дыетай, паколькі высокае ўтрыманне вугляводаў паступае ў асноўным з абалоніны.
Ільняная мука — гэта мука, якая атрымліваецца пры драбненні насення лёну. Гэтая ільняная мука цалкам сумяшчальная з кето. Ён змяшчае 4 г вугляводаў на порцыю, але 3 г з іх - гэта абалоніна, так што звычайна гэта толькі 1 г чыстых вугляводаў.
Ільняная мука можа быць добрай заменай збожжам з высокім утрыманнем вугляводаў, такім як аўсянка. Гэта універсальная мука, якую мы можам выкарыстоўваць, каб замяніць звычайную пшанічную муку ў нашых рэцэптах кето.
Дзе купіць льняную муку?
Самы вялікі недахоп ільняной мукі ў тым, што яе цяжка знайсці. Але ў гэтую сучасную эпоху, у якую мы знаходзімся, вам проста трэба крыху пашукаць у інтэрнэце, і вы напэўна знойдзеце дзе купіць і мець дома праз пару дзён.
- Наша арганічная ільняная мука на 100% з Аўстрыі: рэгіянальнае і ўстойлівае вырошчванне ільнянога насення дазваляе пазбегнуць доўгіх транспартных маршрутаў, абараняе навакольнае асяроддзе, эканоміць CO2 і падтрымлівае фермераў ...
- Бялковая мука, атрыманая з шматразова прамытых цёмных зерняў ільнянога насення, сертыфікавана без глютена і багатая амега-3 тоўстымі кіслотамі, а таксама вітамінамі В1 і В6.
- Ільняная мука, багатая клятчаткай (40%), ідэальна падыходзіць для здаровай і гіпакаларыйнай дыеты дзякуючы нізкаму ўтрыманню тлушчу (8%) і высокаму ўтрыманню бялку (30%)
- Сумленная якасць: прадукты Lemberona максімальна натуральныя і неапрацаваныя, адказваюць самым высокім стандартам якасці, забяспечваючы чыстае задавальненне.
- Аб'ём пастаўкі: 1 х 1 кг арганічнага пратэіна з насення лёну з Аўстрыі / сертыфікаваны без глютена / устойліва вырашчаны / сыраядзенне / веганскі
