Адказ: Дыета Pepsi сумяшчальная з кето, паколькі не ўтрымлівае вугляводаў.
Дыета Pepsi звычайна лічыцца кето, паколькі ў ёй няма вугляводаў.
Тым не менш, падсалодвальнікаў ён змяшчае ацесульфам калія або «Ace K.», гэты падсалодвальнік не атрымлівае вельмі добрага прэса ў кето-супольнасці, нават калі больш за 100 даследаванняў, разгледжаных FDA адзначыць, што гэта бяспечны подсластітель.
У якасці больш здаровай альтэрнатывы і з больш натуральнымі інгрэдыентамі вы можаце ўзяць безалкагольныя напоі Zevia, якія ўтрымліваюць у якасці подсластітель натуральны інгрэдыент, напрыклад Стевен, які падыходзіць для кето-дыеты, паколькі не павышае ўзровень цукру ў крыві.
Нават калі вы п'яце дыетычныя газаваныя напоі, пераканайцеся, што вы не абыходзіліся з вадой, піць шмат вада часта.
